غدو القحطاني :

هلا فيكك ،، الله يسعدك ، انا وزني الحين 90 وطولي 159 اول مررره في حياتي اوصل الوزن هذامن كثر ماتعقدت من وزني مااطلع ولا اروح انا الحين امشي على رجيم يومين بيض ويومين دجاج ويومين خضار ويومين فاكهة ويومين زبادي بس خبصت فيه مو منتظمه مره وامشي يوم ويوم لا،، ياااررررررررررب ننحف كلنا وترزقنا الاجسام الجميله يارب

هلا فيكك ،، الله يسعدك ، انا وزني الحين 90 وطولي 159 اول مررره في حياتي اوصل الوزن هذامن كثر...

روابي الروابي :

انا ان شاءالله تعالى بكون معاكم وزني 79 طولي 168 نظامي بيكون التخفيف مع شرب شاهي اخضر والزنجبيل وموفقين يارب

انا ان شاءالله تعالى بكون معاكم وزني 79 طولي 168 نظامي بيكون التخفيف مع شرب شاهي اخضر...