حبيبتي عن نفسي انصحك سويلك شوربات وتفنني فيها عشان ماتملين منها شوربة عدس -شوربه بطاطس -شوربة كوسا ايطاليه طحت فيها -شوربة خضار وشعيريه شوربة شوفان باللبن او اطبخي ايدامات الي تحبين وخلي طبخك اهم شي بزيت زيتون سويلك صواني بالفرن دجاج بالفرن مع خضار وفيه طرق كثيره صحيه ترى الخيارات كثيره اهم شي مقاااالي لا تجنبيها تماما ياعسسسل واعتمدي عالفرن افضل من القليحبيبتي عن نفسي انصحك سويلك شوربات وتفنني فيها عشان ماتملين منها شوربة عدس -شوربه بطاطس -شوربة...
يعطيك العافيه وجزاك الله خير
مساكم خير جميعا ،،
ان شاء الله تكونون بخير نفره نفره ،،
رجعت بعد انقطاع يومين ونص خخخ
طبعا غبت بعذر واستأذنت ،، وسمحت لي الكوتش حقتنا ،،
والحمدلله والشكر ،، يااارب ،، عدت هاليومين على خير ،،
وان شاء الله بكتب يومياتي من بكرا ،، لان هاليومين خليتها مفتوحه على مصراعيها ،،
،،،،،
اسرار حبيبتي ليتك تكتبين الشروط بأول الموضوع ،، خلي المشرفات يضيفونها
،،،،
ليلى
شوربه الشوفان هذي اسويها لاصرت ابغى اسرع اسرع اسرع شي ينوكل خخخخ
سهله حبيبتي ماتبي شي ولا تبي وقت ترا عشر دقايق وهي خالصه ،،
تحمسين بصل ،، بزيت زيتون وبعدها تحطين قطع دجاج او لحم مستوي يعني طابخته من اول
وتحطين بهاراتك اللي تستخدمينها ،، انا احط فلفل اسود وملح وثوم بس ،،
وتقلبينها وبعدها تحطين عليهن مويه حاره ،، وتخلينها تقلب مع اللحم قلبتين وبعدها تحطين الشوفان
عاد انتي ومقاس القدر اللي تستخدمينه ،، انا احط ثلاث ملاعق ،، واخليها تقلب قلبتين واحط عليها شعيريه
شوي ما اكثر ،،، وخليها عشر دقايق وصحه وعافيه ،،
واذا تبينها حمراء خلي حمسه اللحم او الدجاج مع طماط مطحون وشووووووي معجون ،،
وممكن تستغنين عن الملح وتحطين ماجي ،، بس انا افضل شوي ملح عشان تكون صحيه
ميه ميه
ان شاء الله تكونون بخير نفره نفره ،،
رجعت بعد انقطاع يومين ونص خخخ
طبعا غبت بعذر واستأذنت ،، وسمحت لي الكوتش حقتنا ،،
والحمدلله والشكر ،، يااارب ،، عدت هاليومين على خير ،،
وان شاء الله بكتب يومياتي من بكرا ،، لان هاليومين خليتها مفتوحه على مصراعيها ،،
،،،،،
اسرار حبيبتي ليتك تكتبين الشروط بأول الموضوع ،، خلي المشرفات يضيفونها
،،،،
ليلى
شوربه الشوفان هذي اسويها لاصرت ابغى اسرع اسرع اسرع شي ينوكل خخخخ
سهله حبيبتي ماتبي شي ولا تبي وقت ترا عشر دقايق وهي خالصه ،،
تحمسين بصل ،، بزيت زيتون وبعدها تحطين قطع دجاج او لحم مستوي يعني طابخته من اول
وتحطين بهاراتك اللي تستخدمينها ،، انا احط فلفل اسود وملح وثوم بس ،،
وتقلبينها وبعدها تحطين عليهن مويه حاره ،، وتخلينها تقلب مع اللحم قلبتين وبعدها تحطين الشوفان
عاد انتي ومقاس القدر اللي تستخدمينه ،، انا احط ثلاث ملاعق ،، واخليها تقلب قلبتين واحط عليها شعيريه
شوي ما اكثر ،،، وخليها عشر دقايق وصحه وعافيه ،،
واذا تبينها حمراء خلي حمسه اللحم او الدجاج مع طماط مطحون وشووووووي معجون ،،
وممكن تستغنين عن الملح وتحطين ماجي ،، بس انا افضل شوي ملح عشان تكون صحيه
ميه ميه
الصفحة الأخيرة
شوفوا حبيباتي الشعارين الخاصه بالمنافسه الاسبوعيه للميزان
رشيقة الاسبوع ودبية الاسبوع
حطيتهالكم عشان تتحمسوا للمنافسه:rotaeye: