أسرار السحاب .. :

ان شاءالله ياسلطانه بنزله لك انتظريني

ان شاءالله ياسلطانه بنزله لك انتظريني

&غريبه بزمن أغرب& :

الين ياعسل ترى كلنا نحب الكيك وصراحه حمستيني ماشاءالله لوتدرين عني احزن احب الكيك واحب حركات كوب شاهي وقطعة كيك وحركات وهاتك ياتصوير وتقهير لاخواني مساكين وآكل لي شرشحه وسب محترم هههههه بس مافي احد يحمسني عشان لحالي زوجي ياكل قطعه وخلاص وانا احطها بالثلاجه واجلس اكل بالصينيه اسبووع لين تطلع من خشمي واقول تووبه ان صلحت كيك ههههه بس والله شهيتيني الله يسعدك شوفي انا اقولك طريقتي عن نفسي مااعتبر الكيك سناك ابدا اعتبره وجبه مثلا استبدل الفطور او العشا بكوب شاهي +قطعة كيك واكلها وانا مرتاحة البال والضمير وترى حاولي تخلين نفس الكيك صحي بتقليل الزيت والسكر وعندي لك طريقة كيكة تمر بدقيق البر يحبها قلبك وكمان كيكة دخن :icon30: بس والله اخاف انطرد من القروب لسببين اول شي اني قرقرت واجد اليوم ماشاءالله <<فاهمه الحماس غلط ثاني شي اني قاعده اكتبلكم وصفات واخاف افتح نفسكم ماشاءالله وتزيدون واخذ ذنبكم انا الحين بطلع لي ساعه اقول بروح اسوي رياضه واشوف شغل البيت بس ناشبه بالصفحه كل شوي احدث <<تدور سوالف والله احبكم :heart::heart: داعيه الى الله يالغاليه بخصوص مشروبات التخسيس عليك بالشاهي الاخضر والزنجبيل يوميا وان شاءالله تحسين بفرق انا جربت خلطة جابر القحطاني فترة الي هي شاهي اخضر ونعناع وزنجبيل وقشر رمان اول اسبوعين فادتني وبطني خفت كثير ماشاءالله بعدين معد صارت تجيب نتيجه ههههه كرشتي كشفت الخطه وبطلت تنحف وفيه شاهي اخضر وكمون وليمون هههههه حلوه بس سدي خشمك واشربي بس نصيحتي لك ياعسل احنا صرنا بوقت للأسف معد نعرف الي يصلح والي مايصلح ناس تمدح وناس تذم ومخك ينلحس :ohplease: فأنا اقولك من خوفي عليك خليكي عالأشياء الآمنه الي اذا مانفعتك ماتضرك بإذن الله شاهي اخضر وزنجبيل تكفي ان شاءالله مع الرياضه لأن الليمون تخافين يسبب مشاكل بالمعده وكذا مع اني قريت معلومه طبيه اضافة قطرات من الليمون الي كوب من الشاهي الاخضر تزيد من فعاليه الشاهي الاخضر كم مره سبحان الله يعني تزيد فعاليته كنك شاربه اكثر من كوب قعدت فتره عالليمون وبرضو خفت وبطلت صرت مابين فتره وفتره اعصر ليمون عندك بذرة الكتان كثر الكلام عليها ناس تطيرها السماء واستفادت وناس تضررت منها فعلا عن نفسي سمعت اخصائين تغذيه وكلهم يمدحونها لكن خير الامور الوسط يكفيك تدخلينها بنظامك 3 ايام بالاسبوع وملعقة صغيره وحده بس وانا اخذها بهدف تخفيض الكولسترول لأنها مفيده بهالخصوص وجربي نخاله القمح الياف ومفيده وامنه مامنها ضرر ابدا ان شاءالله وتحسسك بالشبع مع الاكثار من المويه معها ونصيحه قبل ماتاخذين اي شي ابحثي عنه بقوقل واقري تجارب عشان تتطمنين وفالك الرشاقه يالغاليه

الين ياعسل ترى كلنا نحب الكيك وصراحه حمستيني ماشاءالله لوتدرين عني احزن احب الكيك واحب حركات كوب...

فوفو الاميرة :

صباح الخير انا كنت بالمستشفي سويت لولدي عمليه الحمدالله اليوم الى خرجت من المستشفي علشان كدا ماتدخلت التجمع

صباح الخير انا كنت بالمستشفي سويت لولدي عمليه الحمدالله اليوم الى خرجت من المستشفي علشان كدا ...

&غريبه بزمن أغرب& :

حبايبي بأحطلكم حسابات دايت بالانستقرام تجنن adm_diet هذا حساب مفيد وممتع dietyoonحسابه رائع dietrecipesهاذي بسم الله عليها ماشاءالله خورااافيه تطبخ اكلات دايت تجنن ومنوعه ومحسوبه بالسعرات تقولك ال*** الوحده كم فيها مبددعه بمعنى الكلمه ماشاءالله تبارك الله ربي يحميها daaet110يوميات دايت مصوره ومعلومات مفيده rashqa_a يوميات دايت والله يالغوالي حبيت افيدكم للي عندها انستقرام تضيفهم صراحه يحمسون واصلا بمجرد ماتحطين بالبحث كلمة رجيم او دايت تجيك حسابات دايت كثيره ادخلي وضيفي الي يعجبك الحلو بالموضوع يعطونك افكار لوجبات دايت وسناكات صحيه موفقين وفالكم الرشاقه

حبايبي بأحطلكم حسابات دايت بالانستقرام تجنن adm_diet هذا حساب مفيد وممتع dietyoonحسابه...