صباح الخير بنات اذا ممكن تشرحون لنا شوية عن اﻻنستغرام ما عندي خبرة فيه..وطريقة فتح الحساب
يومياتي اﻻحد
الفطور 3 تمرات كوب حليب توست وشويه زبده الفول السوداني
الغدا سلطة ومعكرونة
العشا زبادي نصف كوب
الرياضة ما شاء الله ساعه مشي
الفطور 3 تمرات كوب حليب توست وشويه زبده الفول السوداني
الغدا سلطة ومعكرونة
العشا زبادي نصف كوب
الرياضة ما شاء الله ساعه مشي
الصفحة الأخيرة
يومياتي ليوم الاحد
الفطور الساعه ١١نص رغيف خبز محشي جبنه وبيض مسلوق
العشاء نص خبز محشي جبنه وبطاطس مقلي كان تقريبا ع الساعه سبعه
وباقي اليوم ماكلت شي والساعه ١٢ اصبع كندر وبعدها نووووم