إنسانة جديدة
•
صباح الخير كنت حابه أسألك حبيبتي هو في ممنوعات في الأكل؟واسمع عن اليوم المفتوح موجود معانا ؟الظاهر انتي عندك الميزان الرقمي صح؟انا ميزاني عادي انشاءالله ينفع لأني بشوف البعض بيكون نزولوا قرامات مو كيلو خاصه بعد فتره من الريجيم ومو معقوله حنزل كل اسبوع كيلو صح؟
فطوري عباره عن بيضه مسلوقه وبطاطستين صغيرتين مرره مشويه في الفرن مع شويه زيت وبهارات وربع صامولي+سلطه وكوب شاي بسكر دايت
بناتي3
•
صباح الخير كنت حابه أسألك حبيبتي هو في ممنوعات في الأكل؟واسمع عن اليوم المفتوح موجود معانا ؟الظاهر انتي عندك الميزان الرقمي صح؟انا ميزاني عادي انشاءالله ينفع لأني بشوف البعض بيكون نزولوا قرامات مو كيلو خاصه بعد فتره من الريجيم ومو معقوله حنزل كل اسبوع كيلو صح؟صباح الخير كنت حابه أسألك حبيبتي هو في ممنوعات في الأكل؟واسمع عن اليوم المفتوح موجود معانا...
ايوه يكون الاكل صحي طول الاسبوع ويوم الميزان مفتوح
وتقدرين بالراحة تنزلين كيلو كل اسبوع اذا الاكل صحي مافيه دهون وكثره نشويات والرياضه تنحت الجسم ويمكن اكثر من كيلو لأنك اكل صحي ورياضه وصيام ١٢ ساعه هذا تحقق لك إلي تبغينه😍😍
وتقدرين بالراحة تنزلين كيلو كل اسبوع اذا الاكل صحي مافيه دهون وكثره نشويات والرياضه تنحت الجسم ويمكن اكثر من كيلو لأنك اكل صحي ورياضه وصيام ١٢ ساعه هذا تحقق لك إلي تبغينه😍😍
بناتي3
•
فطوري عباره عن بيضه مسلوقه وبطاطستين صغيرتين مرره مشويه في الفرن مع شويه زيت وبهارات وربع صامولي+سلطه وكوب شاي بسكر دايتفطوري عباره عن بيضه مسلوقه وبطاطستين صغيرتين مرره مشويه في الفرن مع شويه زيت وبهارات وربع...
تمام فطورك كله صحي فالك الرشاقه
طيب كم وزنك وزني اليوم😙😙
طيب كم وزنك وزني اليوم😙😙
بناتي3 :
تمام فطورك كله صحي فالك الرشاقه طيب كم وزنك وزني اليوم😙😙تمام فطورك كله صحي فالك الرشاقه طيب كم وزنك وزني اليوم😙😙
والله انا دبدوبه وقصيره ومستحيه أقول اعطوني فرصه أتشجع والله مستحيه🙈
الصفحة الأخيرة