حبيباتي..
الأفضل أن تكون وجبة مفتوحة في الأسبوع "وجبة الغداء" بدل فكرة اليوم المفتوح
وممكن تحلين بعد ساعة من وجبة الغداء بطبق حلا أو شوكولاتة
وموفقات يارب.
حبيباتي.. الأفضل أن تكون وجبة مفتوحة في الأسبوع "وجبة الغداء" بدل فكرة اليوم المفتوح وممكن تحلين بعد ساعة من وجبة الغداء بطبق حلا أو شوكولاتة وموفقات يارب.حبيباتي.. الأفضل أن تكون وجبة مفتوحة في الأسبوع "وجبة الغداء" بدل فكرة اليوم المفتوح وممكن تحلين...
انشاءالله انا كمان كنت أتمنى هالوجبه المفتوحه..اامين يارب وإياك 🌹
بناتي3 :
براحتك ياعسل بس لو توزنيني الاسبوع الجاي وينزل الوزن راح تفرحين ماعليه اكتبي وزنك وان شاء الله الاسبوع الجاي ينزل بس اهم شي الرياضه اهم شي تفرق كثير براحتك اكتبي وزنك الاسبوع الجاي ينزل وتنبسطين ياعسل 😍😍😍براحتك ياعسل بس لو توزنيني الاسبوع الجاي وينزل الوزن راح تفرحين ماعليه اكتبي وزنك وان شاء الله...
🙈🙈دووبه والله وزني 103 وزنت قبل شويه وطولي 152تقريبا
اخر وجبه كانت س 5 مساءا صحن ايدام صغير شوي فيه ورك دجاجه وبيضه مسلوقه وسلطه وشغاله شاي اخضر بزنجبيل ومويه وانشاءالله حشرب حليب قبل النوم ارتاح لو شربتو قبل لاانام 😊
الصفحة الأخيرة
براحتك اكتبي وزنك الاسبوع الجاي ينزل وتنبسطين ياعسل 😍😍😍