بناتي3
بناتي3
مرحبا يافتيات اليوم صاحيه من الفجر وقسمت فطوري على 3 نص شاورما ونص كاس عصير مشكل وكم حبه زيتون وبعدين شربت قهوه و3 تمرات الساعه: 9 أخذت نص كاس حليب خالي الدسم و4 حبات بسكوت بالخضار تغديت 4ونص العصر صحن صغير جدا رز ولحم مافي عشاء انشاءالله عشان السحور حيكون صحن رز صغير +متبل الباذنجان مستمره انشاءالله في المويه والشاي الأخضر الريااضه الصباح كان عندي مشوار وكنت امشي كثير هنا وهنا فما فيني حيل والله للرياضه 💐
مرحبا يافتيات اليوم صاحيه من الفجر وقسمت فطوري على 3 نص شاورما ونص كاس عصير مشكل وكم حبه...
تمام بس اهم شي وقفتي من العصر
بناتي3
بناتي3
سويت صينيه معجنات باللحمه المفرومه ومالقت زباين فتورطت فيها يابناتي توووبه معد اتفلسف في المطبخ 😆
سويت صينيه معجنات باللحمه المفرومه ومالقت زباين فتورطت فيها يابناتي توووبه معد اتفلسف في المطبخ 😆
ياحلوك انا كنت زيك بس حلا واكله اذا ماخلصوا الحين بطلت 😅
بناتي3
بناتي3
فطور كان الساعه ٧ الصباح براء البيت مقابل وحيدة وخبز
الساعه ١١ونص تغديت بدري 😄 برغل بالعدس وسلطة
الساعه ٤ العصر صحن أرز وسط شويه دجاج قطعه صغيرة
السناك قهوة وتمر
الرياضه مااقدر لين اتاكد من الآلام ظهر خفت 😔
إنسانة جديدة
إنسانة جديدة
ياحلوك انا كنت زيك بس حلا واكله اذا ماخلصوا الحين بطلت 😅
ياحلوك انا كنت زيك بس حلا واكله اذا ماخلصوا الحين بطلت 😅
عقبالي 😆
انين السواقي
انين السواقي
سويت صينيه معجنات باللحمه المفرومه ومالقت زباين فتورطت فيها يابناتي توووبه معد اتفلسف في المطبخ 😆
سويت صينيه معجنات باللحمه المفرومه ومالقت زباين فتورطت فيها يابناتي توووبه معد اتفلسف في المطبخ 😆
صحة وعافية ، بس كان اكلتي شوي والباقي وزعيته في اكياس في الفريزر وكل ما جا ع بالك طلعي وسخني
يوم وعدى