Rofa20 :

صباح الخير يارشيقات 🌷❤ وزني اليوم 84.0 مرا مبسسوطه لاني مالتزمت هالاسبوع مراا +انو كانت علي الدوره وانتو بكرامه وكمان سافرت يومين وماكلت اكل دايت بس خففت مراا مثلا برقر نص كنت اكله والفطور كنت احدد كم لقمه مثلا ١٤ لقمه واقوم خلاص وكنت امممشي كثير وثالث يوم من الدوره رجعت للرياضه كارديو بس رح احقق هدفي بإذن الله انا قدها 💪💪❤ والحمدلله يارب

صباح الخير يارشيقات 🌷❤ وزني اليوم 84.0 مرا مبسسوطه لاني مالتزمت هالاسبوع مراا +انو كانت علي...

إنسانة جديدة :

مرحبا يارشيقات اليوم أفطرت قشطه ومعاه ملعقه عسل الغداء على اربع العصر مكرونة بشاميل تقريبا صحن متوسط وبس هذي اخر وجبه لي العشاء ❌ الرياضه 25 دقيقه والحمدلله

مرحبا يارشيقات اليوم أفطرت قشطه ومعاه ملعقه عسل الغداء على اربع العصر مكرونة بشاميل تقريبا صحن...

أم نوح٥٥ :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته راح ابدا معاكم ان شاء الله ويارب ننحف ب صحه وعافيه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته راح ابدا معاكم ان شاء الله ويارب ننحف ب صحه وعافيه