اممم الثبات ولا الزياده <<تواسي نفسها😆وزني زي الاسبوع اللي فات 98 بس في 7 جرامات زياده
داريه المشكله في النشويات والله اما الرياضه سويت اللي اقدر عليه بس انشاءالله بخفف من اليوم خبز ورزأوعدكم يابنات 🙈
بناتي3 :
وزني الحمد لله السابق ٨٠.٩ واليوم ٨٠.٢ نفسي اطلع من الثمانين ولا ارجع لها بالمرة 💔وزني الحمد لله السابق ٨٠.٩ واليوم ٨٠.٢ نفسي اطلع من الثمانين ولا ارجع لها بالمرة 💔
الله كريم حبيبتي ويرزقك الوزن اللي تتمنيه😍
بناتي3
•
إنسانة جديدة :
اممم الثبات ولا الزياده <<تواسي نفسها😆وزني زي الاسبوع اللي فات 98 بس في 7 جرامات زياده داريه المشكله في النشويات والله اما الرياضه سويت اللي اقدر عليه بس انشاءالله بخفف من اليوم خبز ورزأوعدكم يابنات 🙈اممم الثبات ولا الزياده <<تواسي نفسها😆وزني زي الاسبوع اللي فات 98 بس في 7 جرامات...
يمكن من النشويات
ويمكن الدهون الي في النشويات
ويمكن الرياضة قليله
وانا اتوقع الدهون الي في النشويات
جرب تاكلين اكل بدون دهون وشف بعد اسبوع
ويمكن الدهون الي في النشويات
ويمكن الرياضة قليله
وانا اتوقع الدهون الي في النشويات
جرب تاكلين اكل بدون دهون وشف بعد اسبوع
السلام عليكم حابة ادخل معاكم
كان وزني في رمضان 63 وللاسف زدت
وزني ذحين 68 اتوقع في زيادة مع الدورة بالعادة يكون 66
دحين امسك صيامي باذن الله
و ان شاء الله بكرة اكتب يومياتي
كان وزني في رمضان 63 وللاسف زدت
وزني ذحين 68 اتوقع في زيادة مع الدورة بالعادة يكون 66
دحين امسك صيامي باذن الله
و ان شاء الله بكرة اكتب يومياتي
الصفحة الأخيرة
واليوم ٨٠.٢
نفسي اطلع من الثمانين ولا ارجع لها بالمرة 💔