بناتي3
بناتي3
وزني الحمد لله السابق ٨٠.٩
واليوم ٨٠.٢
نفسي اطلع من الثمانين ولا ارجع لها بالمرة 💔
إنسانة جديدة
إنسانة جديدة
اممم الثبات ولا الزياده <<تواسي نفسها😆وزني زي الاسبوع اللي فات 98 بس في 7 جرامات زياده
داريه المشكله في النشويات والله اما الرياضه سويت اللي اقدر عليه بس انشاءالله بخفف من اليوم خبز ورزأوعدكم يابنات 🙈
إنسانة جديدة
إنسانة جديدة
وزني الحمد لله السابق ٨٠.٩ واليوم ٨٠.٢ نفسي اطلع من الثمانين ولا ارجع لها بالمرة 💔
وزني الحمد لله السابق ٨٠.٩ واليوم ٨٠.٢ نفسي اطلع من الثمانين ولا ارجع لها بالمرة 💔
الله كريم حبيبتي ويرزقك الوزن اللي تتمنيه😍
بناتي3
بناتي3
اممم الثبات ولا الزياده &lt;&lt;تواسي نفسها😆وزني زي الاسبوع اللي فات 98 بس في 7 جرامات زياده داريه المشكله في النشويات والله اما الرياضه سويت اللي اقدر عليه بس انشاءالله بخفف من اليوم خبز ورزأوعدكم يابنات 🙈
اممم الثبات ولا الزياده &lt;&lt;تواسي نفسها😆وزني زي الاسبوع اللي فات 98 بس في 7 جرامات...
يمكن من النشويات
ويمكن الدهون الي في النشويات
ويمكن الرياضة قليله
وانا اتوقع الدهون الي في النشويات
جرب تاكلين اكل بدون دهون وشف بعد اسبوع
آلماسه 1414
آلماسه 1414
السلام عليكم حابة ادخل معاكم
كان وزني في رمضان 63 وللاسف زدت
وزني ذحين 68 اتوقع في زيادة مع الدورة بالعادة يكون 66
دحين امسك صيامي باذن الله
و ان شاء الله بكرة اكتب يومياتي