هنو عماد
هنو عماد
الوزن السابق : 68.7 الوزن الحالي : 67.3 نقصت 1.4 كيلو الحمدلله من قبل ومن بعد
الوزن السابق : 68.7 الوزن الحالي : 67.3 نقصت 1.4 كيلو الحمدلله من قبل ومن بعد
الحمدالله عقبال المثالي
بناتي3
بناتي3
الرياضة بخليها قبل النوم لان عندي شغل بالبيت ...شكرًا على دعمك 😘😘😘😘😘😘😘
الرياضة بخليها قبل النوم لان عندي شغل بالبيت ...شكرًا على دعمك 😘😘😘😘😘😘😘
تمام 😗
بناتي3
بناتي3
الفطور بيضة +صامولي اسمر سناك موزة الغداء بطاطس مشوية + ايدام خضار كوب حليب بالزنجبيل الرياضة ساعه
الفطور بيضة +صامولي اسمر سناك موزة الغداء بطاطس مشوية + ايدام خضار كوب حليب بالزنجبيل الرياضة...
ماشاء الله تمام يومك
بناتي3
بناتي3
الفطور ليمون وعسل على الريق شاي أخضر الغدا خضار مشكل وعصير اناناس سناك شاي أخضر العشاء لبن ولمن جعت أكلت خيار الرياضه 30 دقيقه مشي بالسير 30 دقيقه بالدراجة اشوي تمارين خفيفه
الفطور ليمون وعسل على الريق شاي أخضر الغدا خضار مشكل وعصير اناناس سناك شاي أخضر العشاء لبن...
اكلك مرة قليل انت مسويه ديتكوس
بناتي3
بناتي3
الحمدالله نقصت كيلو ونص الوزن السابق 88 الوزن الحالي 86.500 الوزن المطلوب 78
الحمدالله نقصت كيلو ونص الوزن السابق 88 الوزن الحالي 86.500 الوزن المطلوب 78
الف الف مبروك بطله 👑👑👑👑