
هنو عماد
•
الحمدالله عقبال المثالي

بناتي3
•
آلماسه 1414 :
الفطور بيضة +صامولي اسمر سناك موزة الغداء بطاطس مشوية + ايدام خضار كوب حليب بالزنجبيل الرياضة ساعهالفطور بيضة +صامولي اسمر سناك موزة الغداء بطاطس مشوية + ايدام خضار كوب حليب بالزنجبيل الرياضة...
ماشاء الله تمام يومك

بناتي3
•
هنو عماد :
الفطور ليمون وعسل على الريق شاي أخضر الغدا خضار مشكل وعصير اناناس سناك شاي أخضر العشاء لبن ولمن جعت أكلت خيار الرياضه 30 دقيقه مشي بالسير 30 دقيقه بالدراجة اشوي تمارين خفيفهالفطور ليمون وعسل على الريق شاي أخضر الغدا خضار مشكل وعصير اناناس سناك شاي أخضر العشاء لبن...
اكلك مرة قليل انت مسويه ديتكوس
الصفحة الأخيرة