قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة

آلماسه 1414 • 6 سنوات

اعوذ بالله ي بنااات اقسم بالله
مدري اش صاير فيني مفتوحة شهيتي على الاخر وعشان كذا
ماعاد ادخل كل يوم اقول بكرة
وابشركم رجعت ل 68 بعد ماكان في 65
استغفر الله
باذن الله بادية اليوم

انين السواقي • 6 سنوات

آلماسه 1414 :

اعوذ بالله ي بنااات اقسم بالله مدري اش صاير فيني مفتوحة شهيتي على الاخر وعشان كذا ماعاد ادخل كل يوم اقول بكرة وابشركم رجعت ل 68 بعد ماكان في 65 استغفر الله باذن الله بادية اليوم

اعوذ بالله ي بنااات اقسم بالله مدري اش صاير فيني مفتوحة شهيتي على الاخر وعشان كذا ماعاد ادخل كل...

لا تشكي لي ابكي لك
الحال من بعضه
نفسي مفتوحة ع الحلويات مع اني ما احبها
ما ادري ايش صاير لي
نحاول والله المستعان
تراني من اليوم بديت ارجع للدايت من ثاني
وزني الحالي 78.5

بدل ما ينزل يزيد والله المستعان

ام سجى2013 • 6 سنوات

بنات انا كمان ببداء معكم
بس متى تبداو الصيام اي ساعة و متى تفطرون
وماهي الاشياء الي ممكن تاكلينها فترة الصيام

Swhswh571 • 6 سنوات

موضوعك مررره جميل وفالكم الرشاقه جربته الصيام العكسي وفعلا نحفت وكنت امشي ساعه او نص ساعه

ام سجى2013 • 6 سنوات

ام سجى2013 :

بنات انا كمان ببداء معكم بس متى تبداو الصيام اي ساعة و متى تفطرون وماهي الاشياء الي ممكن تاكلينها فترة الصيام

بنات انا كمان ببداء معكم بس متى تبداو الصيام اي ساعة و متى تفطرون وماهي الاشياء الي ممكن...

أحد يجااوبني