بناتي3
•
وين الحلوين اليوم كلكم مختفين يوم الميزان الكل يهرب 🏃 🏃🏃🏃
بناتي3 :
وين الحلوين اليوم كلكم مختفين يوم الميزان الكل يهرب 🏃 🏃🏃🏃وين الحلوين اليوم كلكم مختفين يوم الميزان الكل يهرب 🏃 🏃🏃🏃
😂😂😂
مبروك نزول كل اللي نزلوا الفال للباقي
ماوزنت اليوم ان شاء الله الاسبوع الجاي
يومي كان //
الفطور: ٢ توست بيضه مقليه بنص ملعقه زيت زيتون شريحه جبن كوب شاي ساعه ٨
الغداء: مكرونه وسلطه كثرت من مكرونه🙂 ساعه ١
سناك:كوب قهوه فرنسيه ساعه ٥ ونص
المويه: لتر ونص بزيد لليل
الرياضه : مشي ساعه
مبروك نزول كل اللي نزلوا الفال للباقي
ماوزنت اليوم ان شاء الله الاسبوع الجاي
يومي كان //
الفطور: ٢ توست بيضه مقليه بنص ملعقه زيت زيتون شريحه جبن كوب شاي ساعه ٨
الغداء: مكرونه وسلطه كثرت من مكرونه🙂 ساعه ١
سناك:كوب قهوه فرنسيه ساعه ٥ ونص
المويه: لتر ونص بزيد لليل
الرياضه : مشي ساعه
حموdah
•
اهلين صبايا
الميزان
وزني اول 88
واليوم 400'87
الحمدلله راضيه مع اللخبطه الي اسويها وبدون رياضه
اليوم نظامي صايمه وفطوري 1تمر وصحن شوربه
والعشا كشري
الميزان
وزني اول 88
واليوم 400'87
الحمدلله راضيه مع اللخبطه الي اسويها وبدون رياضه
اليوم نظامي صايمه وفطوري 1تمر وصحن شوربه
والعشا كشري
REEM_oo🍉
•
اليوم فطوري تفاحه وحبه بسكوت دايت والغدا توست فيها دجاج مشوي مع سلطه وشوي شوربه خضار وسناك موزه مشيت اليوم 20 دقيقه وبس مافيه عشاء 😊💛
بناتي3
•
😂😂😂 مبروك نزول كل اللي نزلوا الفال للباقي ماوزنت اليوم ان شاء الله الاسبوع الجاي يومي كان // الفطور: ٢ توست بيضه مقليه بنص ملعقه زيت زيتون شريحه جبن كوب شاي ساعه ٨ الغداء: مكرونه وسلطه كثرت من مكرونه🙂 ساعه ١ سناك:كوب قهوه فرنسيه ساعه ٥ ونص المويه: لتر ونص بزيد لليل الرياضه : مشي ساعه😂😂😂 مبروك نزول كل اللي نزلوا الفال للباقي ماوزنت اليوم ان شاء الله الاسبوع الجاي يومي كان...
ان شاء الله
يومك تمام
يومك تمام
الصفحة الأخيرة