**ريوم**
**ريوم**
مبروووووك نسائم ورد
يلا بعد أسبوعين الوعد لازم أقل شي ثلاث كيلو علشان التخبيص
بنات خربان عندي النت بس الحمد لله ماخربت الرجيم
فطوري زبادي وتمر المغرب والعشاء توست بر وجبن قليل الدسم
شاي أخضر وليمون وزنجبيل
الخميس إجازه عن التمارين
**ريوم**
**ريوم**
غزال ما ألومك تذكرت أيام الكليه والبلع
وين أم رضا وكانت مغتربه عسى المانع خير
شوكلاته نوتيلا
ازيكم يابنات اخباركم ايه
انا الصبح فطرت حبة خوخ واتغديت خضار مسلوق + شريحة لحم واتعشيت بطيخ
بالنسبة للرياضه انا بعمل رياضه الدراجه بس لان انا جسمي من فوق غزال وانما من تحت فيل فانا عايزه اخسس تحت بس وربنا يكرمنا كلنا
{ .. غ ـزل
{ .. غ ـزل
ليش ماتخلين وزنك كل اسبوعين احسن صدقيني ترتفع معنوياتك اكثر لما تشوفي وزنك ناقص بس كل اسبوع ماراح تنزلي الا القليل وبتقولي كل هل حرمان ومانقصت ويجيك احباااااط على العموم اذا ما اقتنعتي بكلامي ووزنتي بكرة لا تنزلي وزنك الا مع المجموعه بتاريخ 1-6-1430هـ وسلام
ليش ماتخلين وزنك كل اسبوعين احسن صدقيني ترتفع معنوياتك اكثر لما تشوفي وزنك ناقص بس كل اسبوع ماراح...
واااااااااااع مااقدر اتحمل اسبوع بعد
انا حاسة اني نحفانه ملابسي وسعت علي و ابي بس اتحمس
طبعا بكره يوم الميزان و يوم التخبيص ههههههههه ودي تكون الفرحه فرحتين :hahaha:
و في نفس اليوم بحط جدولي انا و اختي للاسبوع اللي بعده ابتداء من السبت :35:
و اممم شنو بغيت اقول
ايوا اوكي اعرف موعد وضع الوزن هناا ابشري

بكرة ان شاء الله مارح افطر و الغذاء رح يكون تفاحه ان شاء الله بس
لان العصر عندنا عزيمة و اكيد رح اخبص كثير :D

لي باك بكرة عمومااااااااااااااااااا ادعولي انبسط عند الميزان :32:
خالة الدانة
خالة الدانة
ريوم صدقج وين راحو كانت مغتربة و ام رضا خوفي انهم تاهو بين المواضيع

:( تعالو هنا نبغيكم مالنا عنكم غنى ..

يوووووه على طاري تخبيصات الكلية على كثرر ما اقاوم الحين رفيجاتي بيسوون معاي الحمية

و كل شوي يسالون يستوي ناكل فطاير طيب حبة كاكاو طيب مادري شنو بس وناسه

احس حد معاي ع الخط ..

و جمعة مباركة يا بنات