صباح الخير
أحبااااااااط
وين باقي المجموعه

فطوري لحد الأن مويه

عطيطه كيفك النت من أمس زفت
أنا بستمر إلى الاثنين وبكتب وزني وبنشوف وين الباقين
والعزيمه تممماااااااااااااااااامممممممممممم

وماراح أترك الموضوع لما أشوف خالة الدانه

مراحب ريوم
شكل المجموعه أنسحبت والله يرجع خاله الدانه وينجحها وينحفها

بالنسبه للرجيم فيه لخبطه مو زي أول مظبوطه
والله يسهل

كيفك عطيطه أهم شي الاساس نزول الوزن
النت زفت إن شاء الله مايخرب
وراح أواصل والعزيمه تمام
تصدقين بين علي نحفانه من المشي شد جسمي
ماراح أودع الموضوع إلا بأول يوم بالعطله وأكتب الوزن الجديد إن شاء الله