:icon33:
يابنات هزئوني و شجعوني
امشي على الريجيم يومين ثلاث و بعدين اخرب الدنيااااا
وزني مررره زايد
ومتحطمه و دي انحف
تعبت نفسيتي من وزني
:angry:
أم نونتي
•
صباااااااااااااح الخيررررررر عليكم جميعااااا
انا اليوم بديت بالرجيم
ف:شريحة توست+جبن+كوب حليب
بنااات مشكلتي ما اقدر اترك الحليب ضروري الصبح اشرب حليب
فا استبدلت الشاهي او القهوه بكوب حليب منزوع الدسم...
والغداء قاعده اجهزه وان شاء الله ماراح اخبص
وسويت رياضة للأجزاء الجسم مع شغل بالبيت
وبس
بالليل راح أكمل لكم يومياتي
انا اليوم بديت بالرجيم
ف:شريحة توست+جبن+كوب حليب
بنااات مشكلتي ما اقدر اترك الحليب ضروري الصبح اشرب حليب
فا استبدلت الشاهي او القهوه بكوب حليب منزوع الدسم...
والغداء قاعده اجهزه وان شاء الله ماراح اخبص
وسويت رياضة للأجزاء الجسم مع شغل بالبيت
وبس
بالليل راح أكمل لكم يومياتي
Asila75
•
صباااح الخيرااااات
ازيكم؟عاملين ايه؟؟؟؟
جوجو وين النتيجه قلت انتظري الين الصبح والحين وصلنا الظهر الظهر وانتي بعدج ما حطيتي النتيجه
عبوره فديتج شفتي اش سوت فيني ما ععليه يوم لك ويوم عليك يجي دوري عشان اطلع قهررري خخخخخخ
حلى القلوب انا اخس منج ودي اعرف من الفائزه
يا ناس ابي ارتاح حطوا النتيجه حالتنا صعبه ههههههه
ازيكم؟عاملين ايه؟؟؟؟
جوجو وين النتيجه قلت انتظري الين الصبح والحين وصلنا الظهر الظهر وانتي بعدج ما حطيتي النتيجه
عبوره فديتج شفتي اش سوت فيني ما ععليه يوم لك ويوم عليك يجي دوري عشان اطلع قهررري خخخخخخ
حلى القلوب انا اخس منج ودي اعرف من الفائزه
يا ناس ابي ارتاح حطوا النتيجه حالتنا صعبه ههههههه
الصفحة الأخيرة
سعوديه كول حياك ربي ياالغالية ....وان شاء الله تاصلين للي ببالك