السلام عليكم
ان شاء الله راح ابدا السبت

ننتظر القبول

السلام عليكم بما انه مااحد رد لى بالقبول او لا
فأنا مدخله نفسي >>>>غصب يعني >>>خخخخخخ

اليوم
المفروض الفطور تمر عشان كذا ماافطرت
الغداء قلبته عشاء يعني 3 بيضات +ربع خبزه + شاي

العشاء لحم مسلوق ماكثرت
طبعا مشروبي المفضل ....قش القهوه والزنجبيل

نسيت اقول بياناتي من العجله
الاسم ..المدى البعيد
الطول ....170
الوزن ..بدايه ريجيم عذاري ....(80)

مرحبا بنات انا كمان معكم طولي155 وزني 74 الهدف الاول65 بس نوصله بنحط هدف ثاني ان شاء الله
انتو بديتو ولا لسة انا ببدا السبت ان شاء الله