روحي فدا امي
روحي فدا امي
السلام عليكم ياحلواتكيفكم
اليوم-الاحد-التاريخ-20/ 5
الفطور2 بيض مسلوق مشاي بسكر رجيم
الغدا علبه تونه وسلطه وشاي بسكر رجيم
السناك7 تمرات للاسف احسيت بدوخه
العشاء- 3 شابوره+كاسه شاي بسكر رجيم

الماء عددها
يمكن لتر ونص
الاعشاب نوعها وعددها- قرفه وزنجبيل وكمون وليمون

الرياضة-شغل البيت

الملاحظات يارب استمر وماتظعف عزيمتي
روحي فدا امي
روحي فدا امي
جوجو وام الحلوين ان شاء الله نستمر ومانظعف
مخمليه المقابله روعه يعطيك العافيه
مخمليه.~
مخمليه.~
جوجو أنا أؤيد رياضه الرقص < برا

لا جد وش الرياضه السويديه عسا مهي هذي بس




هذي صعبه مره
NO@OR
NO@OR
مرحبا يا بنااااااااااات
انا صراحة مررررررره عجبني الرجيم
وناوية اسويه إن شاء الله عشان يجي الصيف وانا غزالة >>>>> وخروا منها
بس حابه أعرف تجربة البنات اللي مطبقينه
يعني اللي عدوا للحين اسبوعين أو ثلاث كم نقصوا لحد ألحين !!!!؟؟؟
والله يقويكم وينحفكم من غير شر يارب ...
كتلة مشاعر مهملة
مساء الخير فديتك جوجو يسلمو على التمارين ...
والسويديه مااحبه نهائي هههههههه ((ليش احد قالك كوليها ))