عبير اللافندر
بنووووتااااات شدو حيلكم وحده من البنات نزلت 900 جرام في 3 ايام << لاتسالون منهي خلوها مفاجأه

النتائج محمسه بس مع الالتزام بالدايت والريااااااضه


اللي مبلش من هالاسبوع ينزل نتيجه الميزان حتى لوناقص جرامات اهم شي تحرك الوزن
مخمليه.~
مخمليه.~
خلاص يابنات حطو توقيع مخمليه وكل شهر نغير الشعار عشان نحس بالتجديد تسلم يدينك مخمليه domain-c14b959443 بنوتات كل مااحمل شعار القروب تطلع التفاحه بدون كتابه قروب عزاري &lt;&lt;الله لايورينا العزاري هههههه وش السوات مخمليه من وين احمله فديتك &lt;&lt;ننتظر حل للبربلوم
خلاص يابنات حطو توقيع مخمليه وكل شهر نغير الشعار عشان نحس بالتجديد تسلم يدينك مخمليه ...
خلاص يابنات حطو توقيع مخمليه وكل شهر نغير الشعار عشان نحس بالتجديد

تسلم يدينك مخمليه
حلى القلوب
حلى القلوب
صبايا ممكن أشترك معكم ؟؟
أنا صاري تقريبا شهر وانا اخفف أكل و رياضة والحمد لله وزني نزل من 80 الي 77
وخاطري أنزل أكثر عشان كذا راح أجرب رجيم عذاري
اتمنى تقبلوني معكم و إن شاء الله راح أبدأ من يوم السبت

وزني حاليا : 77
طولي : 163
الهدف الأول : 65
الهدف الأخير : 55
إن شاء الله تحققون مرادكم
دمعة تائبة
دمعة تائبة
هههههههههه
ترى انا ماقريته الحين ياعبوره
سويته من سنتين ناسيته الحين
نقصت عليه 7 كيلو وقتها
بس والله احلى النظام والوزن بعده رجعته جدااا معقوله يعني سهل مررره الحفاظ بعده

متحمسه ببدايتي السبت


موفقين
Asila75
Asila75
هلا بنااات

كيفكم شخباركم؟؟؟؟

اليوم وناسه هههههه اليوم المفتوح توني تغديت شويه رزخضار مع دجاج صيني يمي يمي لذيذ

والعشى اكل برتقاله وخلاص

من بكره ابدأ بقوه مع انه زوجي ناوي يطبخلنا سمك بس قلتله ما ابي اكل كله الا يخرب الرجيم



دودو حياتو ممكن ما شاءالله تبارك الرحمن نقصتي وايد يعني من 85 الى 68 اشلون وكم المده واي انوا ع الرجيم اتبعتي؟؟؟؟