مساء الخير ياأجمل نساء الدنيا
اليوم خليت الفطور 8 قطع شابوره
الغداء راح اخره
وستبدل مكانه شاي اخضر وقهوه
وماء
ولي باك
صباح الخير كيفكم صبايا إن شاء الله إنكم منيح مناح منوح خخخحخحخخحخ عسى دوووووووووووووووم يارب مخمليه : لالالالالالالالالالالالالا مستحيل اترك الدايت ااذا تركته بوصل ١٠٠ كيلو وانا في التاسع وترا كريم الدوكين كنت استخدمه في حملي الأول وجبت ولد يدنن بسم الله عليه وكنت ارقص وانا حامل الثبات من الله سبحانه كتوله : الله يبارك فيك وفي أيامك ياحلوة ويرزقك الذريه الصالحه ياااااااارب أسأل الله رب العرش العظيم في ساعة استجابه أن يرزقك ماتتمنينه وأحلى بوسه لأحلى صبايا وأحلى قروب آآآآممممممممممممممووووآآآح ح ح لولا الله سبحانه ثم أنتم ماكان نزل وزني الله يعطيكم العافيه (( تستغل الفرصه بالسوالف عشان الردود )) احم احم يوم السبت فطور : نسيت والله وش افطرت المهم انه تست بر وشاهي بس مو متأكده شريحه جبنه أو طحينيه غداء : ماتغيت عشاء : آآآآآآآآه يالقهر كان عنجي عشاء رجال وحريم رسمي ومديت ذيك السفره شي من برا وشي شغل بيت وأنواع الحلى والمعمول وتمريه وشوكلاااااااااااااااااته بصراحه راودتني نفسي الأماره بالسوء بس أصراري وعزيمتى أكبر من كذا بكثير ووعدت نفسي أذا وصلت ٧٥ نهايه الأسبوع والله ان قاله الله لأكافئها بعشاء في كوبر شيندني الزبده اني ماتعشيت الا صحن سلطه المشروبات : شاهي نعناع - يانسون الرياضه : ماسويت بس يعتبر الكرف اللي كرفته اليوم رياضه بنات بستشيركم كلكم اتمنى كل وحده ترد علي طبعا موضوعي خارج نطاق الدايت طبعا تعرفون اني توني مخلصه الأربعين مالي شهر ونص يعني ماكملت شهرين وطلعت حامل يارب لك الحمد زوجي يموووووووووووووت بالأطفال حنوووووون جدا جدا جدا بس مايدري بحملي وعيد زواجنا بعد شهر ونص بالضبط في ١٣-٧ هل تأيدوني اني أقوله الحين اني حامل أو الفكره الأحلى إذا جا عيد زواجنا أحط يده على بطني وأقوله هذي هديتك في عيد زواجنا ؟ واااااااااااااااااااااي واااااااااااااي وااااااااااااي يلعن ام الرومانسيه اموووووت انا خخخخخ من جد بنات وش تأيدون ؟ انتظر ردوردكم وبالتوفيق لي وللجميعصباح الخير كيفكم صبايا إن شاء الله إنكم منيح مناح منوح خخخحخحخخحخ عسى دوووووووووووووووم...
صباح الخير
كيفكم صبايا
إن شاء الله إنكم منيح مناح منوح
خخخحخحخخحخ
عسى دوووووووووووووووم يارب
مخمليه : لالالالالالالالالالالالالا
مستحيل اترك الدايت
ااذا تركته بوصل ١٠٠ كيلو وانا في التاسع
وترا كريم الدوكين كنت استخدمه في حملي الأول
وجبت ولد يدنن بسم الله عليه
وكنت ارقص وانا حامل
الثبات من الله سبحانه
كتوله : الله يبارك فيك وفي أيامك ياحلوة
ويرزقك الذريه الصالحه ياااااااارب
أسأل الله رب العرش العظيم في ساعة استجابه
أن يرزقك ماتتمنينه
وأحلى بوسه لأحلى صبايا وأحلى قروب
آآآآممممممممممممممووووآآآح ح ح
لولا الله سبحانه ثم أنتم ماكان نزل وزني
الله يعطيكم العافيه
(( تستغل الفرصه بالسوالف عشان الردود ))
احم احم
يوم السبت
فطور : نسيت والله وش افطرت
المهم انه تست بر وشاهي بس مو متأكده شريحه جبنه أو طحينيه
غداء : ماتغيت
عشاء : آآآآآآآآه يالقهر كان عنجي عشاء رجال وحريم رسمي
ومديت ذيك السفره
شي من برا وشي شغل بيت
وأنواع الحلى والمعمول وتمريه وشوكلاااااااااااااااااته
بصراحه راودتني نفسي الأماره بالسوء
بس أصراري وعزيمتى أكبر من كذا بكثير
ووعدت نفسي أذا وصلت ٧٥ نهايه الأسبوع
والله ان قاله الله لأكافئها بعشاء في
كوبر شيندني
الزبده اني ماتعشيت الا صحن سلطه
المشروبات : شاهي نعناع - يانسون
الرياضه : ماسويت بس يعتبر الكرف اللي كرفته اليوم رياضه
بنات بستشيركم كلكم اتمنى كل وحده ترد علي
طبعا موضوعي خارج نطاق الدايت
طبعا تعرفون اني توني مخلصه الأربعين
مالي شهر ونص
يعني ماكملت شهرين
وطلعت حامل يارب لك الحمد
زوجي يموووووووووووووت بالأطفال
حنوووووون جدا جدا جدا
بس مايدري بحملي
وعيد زواجنا بعد شهر ونص بالضبط في ١٣-٧
هل تأيدوني اني أقوله الحين اني حامل
أو الفكره الأحلى إذا جا عيد زواجنا أحط يده على بطني
وأقوله هذي هديتك في عيد زواجنا ؟
واااااااااااااااااااااي واااااااااااااي وااااااااااااي
يلعن ام الرومانسيه
اموووووت انا
خخخخخ
من جد بنات وش تأيدون ؟
انتظر ردوردكم
مبروك مشاء الله عليكي فرحانه الله يصلحهم لكي وايش هو الكريم فسر اكثر
كيفكم صبايا
إن شاء الله إنكم منيح مناح منوح
خخخحخحخخحخ
عسى دوووووووووووووووم يارب
مخمليه : لالالالالالالالالالالالالا
مستحيل اترك الدايت
ااذا تركته بوصل ١٠٠ كيلو وانا في التاسع
وترا كريم الدوكين كنت استخدمه في حملي الأول
وجبت ولد يدنن بسم الله عليه
وكنت ارقص وانا حامل
الثبات من الله سبحانه
كتوله : الله يبارك فيك وفي أيامك ياحلوة
ويرزقك الذريه الصالحه ياااااااارب
أسأل الله رب العرش العظيم في ساعة استجابه
أن يرزقك ماتتمنينه
وأحلى بوسه لأحلى صبايا وأحلى قروب
آآآآممممممممممممممووووآآآح ح ح
لولا الله سبحانه ثم أنتم ماكان نزل وزني
الله يعطيكم العافيه
(( تستغل الفرصه بالسوالف عشان الردود ))
احم احم
يوم السبت
فطور : نسيت والله وش افطرت
المهم انه تست بر وشاهي بس مو متأكده شريحه جبنه أو طحينيه
غداء : ماتغيت
عشاء : آآآآآآآآه يالقهر كان عنجي عشاء رجال وحريم رسمي
ومديت ذيك السفره
شي من برا وشي شغل بيت
وأنواع الحلى والمعمول وتمريه وشوكلاااااااااااااااااته
بصراحه راودتني نفسي الأماره بالسوء
بس أصراري وعزيمتى أكبر من كذا بكثير
ووعدت نفسي أذا وصلت ٧٥ نهايه الأسبوع
والله ان قاله الله لأكافئها بعشاء في
كوبر شيندني
الزبده اني ماتعشيت الا صحن سلطه
المشروبات : شاهي نعناع - يانسون
الرياضه : ماسويت بس يعتبر الكرف اللي كرفته اليوم رياضه
بنات بستشيركم كلكم اتمنى كل وحده ترد علي
طبعا موضوعي خارج نطاق الدايت
طبعا تعرفون اني توني مخلصه الأربعين
مالي شهر ونص
يعني ماكملت شهرين
وطلعت حامل يارب لك الحمد
زوجي يموووووووووووووت بالأطفال
حنوووووون جدا جدا جدا
بس مايدري بحملي
وعيد زواجنا بعد شهر ونص بالضبط في ١٣-٧
هل تأيدوني اني أقوله الحين اني حامل
أو الفكره الأحلى إذا جا عيد زواجنا أحط يده على بطني
وأقوله هذي هديتك في عيد زواجنا ؟
واااااااااااااااااااااي واااااااااااااي وااااااااااااي
يلعن ام الرومانسيه
اموووووت انا
خخخخخ
من جد بنات وش تأيدون ؟
انتظر ردوردكم
مبروك مشاء الله عليكي فرحانه الله يصلحهم لكي وايش هو الكريم فسر اكثر
مساء الخير صبايا
اليوم لي ثاني يوم برجيم الفصائل والله يعين هو يشبع بس اجوع اخر الليل وانام وانا جوعانه>>>>>>والله اقطع القلب
عبووووووره الله يصبركم على فراقه ومرده يرجع لكم بحفظ الله اما المحروسه ترى بسبه الرجيم
مسز شوشو اذا الخبر بيفرحه خليها هديه بلاش خساير انا بقى على عيد زواجي شهر ونص وتعبت حيل
روحي فدا امي الله يعين مالنا الا نصبر من شان الرشاقه طلع عندنا زواج ثاني بالصيف وهذ اللي حمسني زياده
اليوم لي ثاني يوم برجيم الفصائل والله يعين هو يشبع بس اجوع اخر الليل وانام وانا جوعانه>>>>>>والله اقطع القلب
عبووووووره الله يصبركم على فراقه ومرده يرجع لكم بحفظ الله اما المحروسه ترى بسبه الرجيم
مسز شوشو اذا الخبر بيفرحه خليها هديه بلاش خساير انا بقى على عيد زواجي شهر ونص وتعبت حيل
روحي فدا امي الله يعين مالنا الا نصبر من شان الرشاقه طلع عندنا زواج ثاني بالصيف وهذ اللي حمسني زياده
البرنامج الرياضي ليوم الاحد
اولا التوكل على الله
المشي من نص ساعه لساعه
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
يااااااااااااااارب ننحف
احبكم انااا
اولا التوكل على الله
المشي من نص ساعه لساعه
التمرين الاول
التمرين الثاني
التمرين الثالث
التمرين الرابع
يااااااااااااااارب ننحف
احبكم انااا
الصفحة الأخيرة
شوووو أخباركم ؟؟
اليوم كنت ناوية ماأخبص بس الصبح قمت بدري وكان عندي مشوار ضروري ورديت مدوخة منه
على طول طلبت لي اثنين سندويش فلافل وعصير أفكادو :eek: قمة التخبيص خخخخخخخخخ
بس مابتغدي عقاب لي:16:
أوكيه صدوي << ايش رايش بالدلع بس خخخخخخ