حلى القلوب
•
من أبوظبي
هاي
هاي
هاي
هاي
هاي
ازيكم انا عند مامي بس ماخربتها ووقفت الاكل من الساعه سته
ويومي كان مشي ساعه وفطرت توست وجبن وحليب والغدا سلطه فواكه والعشاء المفروض بروتين وسلطه بس امي كانت صايمه وجلست معها ومدت لي بتمر واكلته مع قشر وخليته عشاء
اوووووووه تعبت اكتب لاني عالجوال نسيت سوست تمارين بعد
هاي
هاي
هاي
هاي
ازيكم انا عند مامي بس ماخربتها ووقفت الاكل من الساعه سته
ويومي كان مشي ساعه وفطرت توست وجبن وحليب والغدا سلطه فواكه والعشاء المفروض بروتين وسلطه بس امي كانت صايمه وجلست معها ومدت لي بتمر واكلته مع قشر وخليته عشاء
اوووووووه تعبت اكتب لاني عالجوال نسيت سوست تمارين بعد
مـــــرحباً لااحلى قرووب
بسم الله نبدا
اليوم:الإثنين 6/6/1432هـ
الفطور:كوب حليب من شان الكالسيوم+تست+جبن لايت
الغداء:قطعة لحمه مسلوقه+خياره+ليمونه
العشاء:لبن زبادي قليل الدسم
الماء :8كاسات
الاعشاب :شاي اسود +كركم
الرياضه:مشي على السير40 د
بسم الله نبدا
اليوم:الإثنين 6/6/1432هـ
الفطور:كوب حليب من شان الكالسيوم+تست+جبن لايت
الغداء:قطعة لحمه مسلوقه+خياره+ليمونه
العشاء:لبن زبادي قليل الدسم
الماء :8كاسات
الاعشاب :شاي اسود +كركم
الرياضه:مشي على السير40 د
Asila75
•
من أبوظبيمن أبوظبي
نفسي ازور ابوظبي دايما نمر في الطريق واحنا طالعين من الشرقيه ورايحين لمسقط
نمر ابوظبي العين ونروح لعمان
زرت معظم المناطق عندكم غير ابوظبي ان شاءالله لي زياره ونلقتي
بس بلاول لازم نضعف عشان نتكشخ هههههه
نمر ابوظبي العين ونروح لعمان
زرت معظم المناطق عندكم غير ابوظبي ان شاءالله لي زياره ونلقتي
بس بلاول لازم نضعف عشان نتكشخ هههههه
هلا صبورة وجوجو
ماشاء الله يومياتكم ممتازة
أبوظبي حلوة والحين كثروا فيها الأماكن السياحية والله تستحق إنك تزورينها
ماشاء الله يومياتكم ممتازة
أبوظبي حلوة والحين كثروا فيها الأماكن السياحية والله تستحق إنك تزورينها
الصفحة الأخيرة