كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عبير اللافندر
عبير اللافندر •
فديتكـــم بنوتات باذن الله لي عوده حبايبي

:)
خاطري بالرشاقه
خاطري بالرشاقه •
روحي فدا امي روحي فدا امي :
سلام هلا ياقلبي انا معاك باذن الله وانا من اسبوع بديت فيه بس رجعت خربت لاني انعزمت بس باذن الله ابدأ معاكم من بكره الاثنين خلاص ياعسل بس بسأل كم بتستمروا عليه انا اقترح انو يكون الى مالى نهايه اقصد لين نوصل للمثالي لاني اشوفه صحي ومتكامل يعني رجيم رهييييييييييب بكره الصباح اوزن باذن الله
سلام هلا ياقلبي انا معاك باذن الله وانا من اسبوع بديت فيه بس رجعت خربت لاني انعزمت بس باذن الله...
حبيبتي ننتظر النتيجه نبي نعرف كم نزلتي والله يوفق الجميع


انا فطرت برتقاله


تغديت تبوله وصدر دجاجه مشويه


العشا عصير برتقاااااااال ابي انحف بسرررررعه :icon33:
عبير اللافندر
عبير اللافندر •
احلى دكرى احلى دكرى :
انا راح ابدا معاكم بس ثبتو ا الملف طولي 161ووزني 75الهدف 65
انا راح ابدا معاكم بس ثبتو ا الملف طولي 161ووزني 75الهدف 65
منوره حبيبتي

حياااااك
عباير11
عباير11 •
واااااااااااااااو وناسة لى 3 اياااااااااااام التزم فيه لحد العشاء واخربها :icon33: بس معاكم بالقروب اكيد بستمرررررر
الله يسعدك ع هالموضوع معااااااااااااكم من بكرة بعون الله 1\5\1432
الطول:160
الوزن:69
الهدف:60
عبير اللافندر
عبير اللافندر •
أم دالين حياك باي وقت

هادئه البال وزنك قريب من وزني يالله نسوي تناااافس :)


هنو ماعندي مشكله اهم شي تلتزمين بالدايت

مهاف شدي حيلك الثمانيه كلها شهر شهرين وتطيرينها


رشيقه حاولي لو تقيسين بمستوصف او اي شي لان الخصر مو شرط ينزل منه شي كل اسبوع

قره العين10 شدي حيلك وحياك بالقروب

روحي فدا امي اوكي يالله ابدي صفحه جديده من دون تخبيصات

فيافي ان شاء الله توصلين 60 من غير شر بس شدي حيلك وربي معك

لؤلؤه البحر مشكوره فديتك الله يبارك بعمرك

اصيلا حيااااااك فديتك صادقه انا تعبني رجيم اسامه ويبغى له مررره التزام ولا يثبت وزنك واللي حببني بعذاري ان اكله متنوع
الله يوفقنا
وام عزيزان ياويلنا منها شردنا :39: