عبير اللافندر
عبــوره الله يسسع ـد قلببك على هالرد ..,) نزلت ريجييم الدكتورفيصل + آسـآمه حمدي ,, من جد نحفت علييه ومره عاجبني .. ونـآويه طول عمري كل ماحسيت ان وزني ارتفع امشي علييه :( ..) بس الوقت الح ـآلي .. لا مابيييه .. > ابي اكسر الرووتين الي في مره متعبني ونفسيتي والاراده زفت :06: كل الي تعوده عليه ابي اغييره .. > الزبده ابي تجدييد . احس نفسي مخنووقه .. ووو برايي مالكم بالطويله ..) و ياويل قلبي بسس خلها بالقلب تجرح :44: .. > اول مره احس اني ضعييفففففففففففه الحمد الله على كل حال والشكووهـ لرب العبــآآد .. آلي من طلبه مـآخاب ..) يااااعمري كويس انك انتبهتي لعمرك بدري وان شاء الله تنحفين من غير شر مابي ارجع لـ 90 مثل قبل ابي الحق عمري .. ويـآرب يحقق آلي ببالنـآآ > اليوم ببتدي بإذن الله الواحد الاحـــــــــد :(
عبــوره الله يسسع ـد قلببك على هالرد ..,) نزلت ريجييم الدكتورفيصل + آسـآمه حمدي ,, من جد...
ايووووه كنت اقصد ريجييم الدكتورفيصل

خلاص انسي حبيبتي اللي طاف وعذاري مره حلو ومنوع وبنفس الوقت ينزل وزن بس لاتستعجلين النتيجه

يعني حبه حبه ومن سار على الدرب وصل :)\\

انا نفس حالتك قبل سنه تقريبا كان وزني 58 بعد تعب ومجهود ورجيمات ونوادي

والحين رجعت صرت 75 بس انا لها بنححححف باذن الله

ابغى اصير 55 بجداره يارب تعين
كتلة مشاعر مهملة
ان شاء الله عبوووره ...فديتك
نوره ان شاء الله تاصلين للوزن المناسب معنا باالقروب وكلنا نفرح يارب ..
افطرت الحين زبادي ((جاي ببالي )) وشابورة بر ونسكافيه ...
المدى البعيد
المدى البعيد
ان شالله نوصل للهدف ... بس حبيت اسال كيف احط الشريط اللي بالتوقيع تبع الوزن :)
ان شالله نوصل للهدف ... بس حبيت اسال كيف احط الشريط اللي بالتوقيع تبع الوزن :)
السلام عليكم
كيفكم بناااااااااااااااااات

عبورررررررررره متى يوم الوزن
Asila75
Asila75
المدى البعيد فديتج اليوم يوم الميزااان والحين راح ارسل بياناتي لعبوره

يلا بنااات كل وحده توزن وترسل بياناتها لعبوره


نوره فديتج ولا يهمج باذن الله راح تخفين انتي بدأي معانا وعسى خير

انا تشجعت من موضوعج تتذكري وبعدين اجتمعت مع ام عزيزان الله يذكرها بالخير نقصت

بس مليت من البيض وانسد نفسي فحبيت اغير فاول ما عبوره بدأت جيت ركضضض ههه عندها

واليوم خلصت اول اسبوع مع رجيم عذابي والحمدلله مرتاحه لانه في تنوع في الاكل مو مثل رجيم اسامه

حرمااان
حلى القلوب
حلى القلوب
صباح الخير صبايا

ماشاء الله على هذا النشاط ايوه أريدكم كذا دايما

أمس طفربي النت ماهو راضي يفتح الموضوع الين ماجاني النوم منه

هلا أختي أصيلة وزني 78.2 يوم السبت وزنت في المستشفى ويوم الإثنين وزنت عند بنت عمي طلع 76.5 احسه مخرف الميزاان خخخخخخخخخ

مشكورة أختي جوجو على التمارين وجاري التطبيق الله يعطيش الصحة والعافية

وأهلا بالأخوات الي انظموا الينا وإن شاء الله يحققون مرادهم معنا:26::26::26: