ام نونتي @يعني ينفع معك الرجيم اللي نزلتيه وبس اول مره اشوف فصيلتين بشخص
ام هيلانا @مقابله اكثر من روعه الله يسعدك بحياتك
انا مدمنه حلاوه بحرينيه عمانيه شهيتيني
صموته@ وربي مادريت الامنك انا صرت اضغط عنفسي عشان ادخل وبسرعه مدري وش فيني
امري تدللي وش بغيتي
الصابره@ليه وش السبب عشان مانمشي
ؤ
ام هيلانا @مقابله اكثر من روعه الله يسعدك بحياتك
انا مدمنه حلاوه بحرينيه عمانيه شهيتيني
صموته@ وربي مادريت الامنك انا صرت اضغط عنفسي عشان ادخل وبسرعه مدري وش فيني
امري تدللي وش بغيتي
الصابره@ليه وش السبب عشان مانمشي
ؤ
السلام عليكم
اليوم عندي يوم مفتوووووووووووووووح
فرحانه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بكره الجمعه ان شاء الله راح اوزن وارسل بياناتي للاخت الصابره
تصبحوا على خير
اليوم عندي يوم مفتوووووووووووووووح
فرحانه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بكره الجمعه ان شاء الله راح اوزن وارسل بياناتي للاخت الصابره
تصبحوا على خير
نموذج قياس الوزن
الاسم ....
الطول...
الوزن عندالبدايه...
الوزن بعد الاسبوع الاول .....
الوزن بعد الاسبوع الثاني ....
الوزن بعد الاسبوع الثالث ....
الوزن بعد الاسبوع الرابع ......
مشروبات وادويه ..
الرياضه ..
ملاحظاتك..
الازوان نرسلها لمين لعبير او للصابره ؟؟؟؟؟
الاسم ....
الطول...
الوزن عندالبدايه...
الوزن بعد الاسبوع الاول .....
الوزن بعد الاسبوع الثاني ....
الوزن بعد الاسبوع الثالث ....
الوزن بعد الاسبوع الرابع ......
مشروبات وادويه ..
الرياضه ..
ملاحظاتك..
الازوان نرسلها لمين لعبير او للصابره ؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
ما شاء الله عليكم معلومات قيمة حبيباتي عبورة وام نونتي وحنونة ربي يحفظكم
اصلية مقابلة رائعة .الله يحفظلك بناتك ويرزقك برهم ويسخرلك زوجك وتنحفي من غير شر.
حبيبتي عبير هذا موضوع رجيم النقاط بالتفصيل .الصراحة مريح خاطة في رمضان http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2330422
يومي كان تمام والحمد لله فطرت توست وجبنة وتغذيت تفاح واناناس والمساء شربت نسكافيه وتعشيت بيضتين وواحدة توست وشاي اخضر
البيض عملته اومليت يعني عجة زدت عليه معدونس وفلفل اخضر وقرفة وشوي ملح وفي قلاية التيفال من غير زيت كان لذيذ .
اي بنات بكرا بوزن ان شاء الله
حبيباتي ودي ادردش معاكم بس مشاركاتي محدودة
في امان الله