قروب رجيم الصيام العكسي (10 مشتركات فقط .. / لا يوجد تفاعل

amerahzohoor • 11 سنة

بنات انا سويته اسبوع مانقصت ولا كيلو يمكن بسبب الدورة الشهريه الله يكرمكم

متفائله~~ • 11 سنة

ايه وقت الدوره مايبان يكون الجسم مرهق بس كملي راح تشوفي نتائج مرضيه

amerahzohoor • 11 سنة

يارب بس لاني يمكن ماخففت اكل مرة اكل عادي

amerahzohoor • 11 سنة

واكلت 3ايام بالأسبوع حلى

عاشقة الفردوس505 • 11 سنة

اخذت الساعه 11زبادي مع بذره الكتان.. وتغديت سمبوسه فرن بالدجاج... والساعه5اكلت تفاح ونص ذره مسلوقه وسكرت فمي