بنااااات
وييييننكم مختفيات
رونق وينك حبيبتي
عسى المانع خير يا رب
بنااااات
وييييننكم مختفيات
رونق وينك حبيبتي
عسى المانع خير يا رب
هلا وغلا بالغالية ماتفقدي غالي حبيبتي امس انشغلت مع ولدى مرض وفيه التهاب صدر قوى جدا الحمدلله يارب ... انا الحمدلله اموري زينه لسه مع تحدى الحلويات بس الصيام والمويه ما انتظمت بسبب انشغالي دعواتكم ربي يسهل
بنات انا لي اسبوع من بدأت اشرب فيثامينات للشعر و البشرة و الأظافر لأن شعري بيتساقط و خف كتير... و لاحظت من يومين وزني بدأ يزيد رغم اني منتظمة ع الصيام و مقاطعة السكريات هل ممكن تكون الزيادة من الفيثامينات لأني اذكر قريت مرة انها تزيد الوزنبنات انا لي اسبوع من بدأت اشرب فيثامينات للشعر و البشرة و الأظافر لأن شعري بيتساقط و خف كتير... و...
ايوااا للاسف حبيبتي فايتمينات الشعر تزيد الوزن بس مو الحل الدايت الشعر يطيح الفايتمينات تزيد الوزن
مساء الخير يا حلوات اعذروني كنت عيانة و غبت عليكم هاليومين و الحمد لله لساتني مستمرة ع الصيام المتقطع و لساتني ملتزمة بتحدي الحلويات ما شاء الله الصفحات كتير ما قدرت اقراها اعذروني حبيباتي يلا يا حلوات وين تقاريركم ماني شايفتهامساء الخير يا حلوات اعذروني كنت عيانة و غبت عليكم هاليومين و الحمد لله لساتني مستمرة ع الصيام...
هلا وغلا الف سلامة ماتشوفي شر حبيبتي كيفك الحين ... حلو انك مستمره ماشاءالله بطله قوية استمري كلنا نتحمس مع بعض
تم الافطار صباحا قبل الساعة ٦ونص الصباح وشرب كوب من القهوة بملعقة صغيرة سكر بنى الصراحة والافطار جبن رومى مع خبز لبنانى وشوية سناكس وان شاء الله ناوية اصوم عن الاكل تماما الى الساعة ٦ ونص المغرب .. فى الليل احول اتغدى بدون ارز فقط دجاج وسلطة الله المستعان ان شاء الله فى الليل اخبركم هل انتظمت ام لا ؟تم الافطار صباحا قبل الساعة ٦ونص الصباح وشرب كوب من القهوة بملعقة صغيرة سكر بنى الصراحة والافطار...
قطعت الصيام واكلت بعض المكسرات الساعة ١٢ ونص الظهر اى بعد ٦ ساعات صيام
وثم صمت مرة اخرى ويا رب اكمل للساعة ٧ المغرب ان شاء الله
وثم صمت مرة اخرى ويا رب اكمل للساعة ٧ المغرب ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله ناوية اصوم عن الاكل تماما الى الساعة ٦ ونص المغرب ..
فى الليل احول اتغدى بدون ارز فقط دجاج وسلطة
الله المستعان
ان شاء الله فى الليل اخبركم هل انتظمت ام لا ؟