بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته كيف حالكم اعذروني ما اقدر ادخل كل يوم انشغل مع اطفالي وعندي توام جننوني الله يصلحهم ما افضى بس بحاول قد ما اقدر وزنت اليوم ٥٩،٩تحطمت الاسبوع الي راح كان٥٩،٥ طولي ١٥٣ بشد حيلي ان شاءالله
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته كيف حالكم اعذروني ما اقدر ادخل كل يوم انشغل مع اطفالي وعندي توام...
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
لا ليش التحطيم الزيادة مش كبيرة و انتي ما شاء الله قريبة كتير من المثالي يلا شدي حيلك معانا و ان شاء الله تفرحي الخميس الجاي بنزول وزنك
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
ان شاء الله حبيبتي بسجل بس اخاف ما انتظم بس ان شاء الله اتشجع معكم
ان شاء الله حبيبتي بسجل بس اخاف ما انتظم بس ان شاء الله اتشجع معكم
ارجوكي سجلي معانا لأنك فعلا بتعطينا جرعة حماس و نشاط الله يرضى عليكي
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
تقريري ليوم الأربعاء *تحدي الحلويات* اليوم نفسيتي مقفولة صمت 23 ساعة و اكلت وجبة واحدة: تفاحة و حليب بالقهوة بدون سكر و خبز اسمر و ملعقتين زيت الزيتون و الحمد لله مستمرة في تحدي الحلويات الله يقوينا يا رب الماء/ أكثر من لترين الرياضة/ نصف ساعة تمارين جيليان و بكرة أحلى باذن الله
تقريري ليوم الأربعاء *تحدي الحلويات* اليوم نفسيتي مقفولة صمت 23 ساعة و اكلت وجبة واحدة: تفاحة و...
ما شاء الله عليكي بطلة الله يقويكي و يقوينا يا رب
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
حبيباتي نورونا بالمسابقة
حبيباتي نورونا بالمسابقة
يااااااي حمااااااس طبعاا اشارك معاكم
رشيقة الجميلة
رشيقة الجميلة
رشييقة ٢٠٢٠
الوزن السابق : ٨٩.٩٠٠
الوزن اليوم : ٨٩.٣٠٠
النزول ٧٠٠ جرام بس
والجاي افضل باذن الله