رونق الورد
رونق الورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على هذا القروب الرائع محتاجة هذا التجميع جدا منكم ان شاء الله أبدأ معكم من يوم الاحد بإذن الله معلوماتى : وزنى الآن ٧١ كيلو طولى ١٥٩ سم الوزن المطلوب ٦٠ كيلو ان شاء الله محتاجة اخس ١١ كيلو تقريبا ان شاء الله وان شاء الله اكتب لكم اليوميات ونشجع بعض سجلت دخلول مخصوص من اجل هذا القرب من سنة تقريبا ما دخلت المنتدى او من ٩ شهور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على هذا القروب الرائع محتاجة هذا التجميع جدا...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... ياهلا وغلا فيكي حبيبتي زاد القروب وردة جميله ميه الف ومرحب ننتظرك ان شاء الله ونتشجع مع بعض بتخسي ان شاء الله ماصعب انا يوم بديت الصيام العكسي شهر ٣ كان وزني ٧٣ الحمدلله وصلت ٦٦ بس ماكنت منتظمه بس الحين معاكم ان شاء الله اتشجع وانتظم نفسي اوصل ٦٠ مثلك بالعافية يارب.. نورتي المنتدى والقروب
رونق الورد
رونق الورد
*تحدى الحلويات*
يومي امس كان خفيف الصيام ١٩ ساعه ونص الرياضه تقريبا ٢٥ دقيقه المويه شربت لترين اخدت اول وجبه كوب شاي وجبن والثانيه مرق وسلطه وخبزه صغيره وكوب شاي احمر والحمدلله يارب ومواصله تحدى الحلويات.
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح النشاط و الحماس لأحلى رشيقات
كيفكم يا حلوات و كيف همتكم اليوم؟؟
يلا بدنا التزااام و حماااس و باذن الله فرحتنا بأجسامنا الصحية و الحلوة تنسينا كل التعب ❤❤
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
مساء الانوار بنات فرحني مختفيه خير ان شاء الله طمنيني عنك وام عبووود من فتره ماظهرت يارب كلكم تكونوا بخير وعافية كل البنات روح التجمع
مساء الانوار بنات فرحني مختفيه خير ان شاء الله طمنيني عنك وام عبووود من فتره ماظهرت يارب كلكم...
حبيبتي انتي ما يغيب عنك غالي يا رب
مضغوطة شوي من الويك اند و الأطفال بس متابعة و مستمرة الحمد لله
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم 💓 من زمان ودي اشترك بقروب يشجعني انحف وماشاء الله حبيت تفاعلكم مع بعض .. ببدا من بكره 😋 يعني اليوم بصوم قبل النوم وبكره اكل صحي بعد صيام ١٦ ساعة ان شاء الله بكتب لكم بياناتي بس بوزن اول 😋
السلام عليكم 💓 من زمان ودي اشترك بقروب يشجعني انحف وماشاء الله حبيت تفاعلكم مع بعض .. ببدا من...
و عليكم السلام
أهلييين حبيبتي شرفتينا و نورتينا
ناطرينك يا قمر و ناطرين تفاعلك معانا
موفقة يا رب