Warda12
•
الله ييسر و يعطيك النتايج يلي بتحبيها ..
Warda12
•
الطريقة اللتى سأجربها هى كالتالى : ١/ تدفئة ٤ ملاعق من الزيت فى كوب زجاجى عن طريق وضعه فى حمام مائى ( بمعنى وعاء به ماء على النار والكوب الزجاجى به الزيت فى وسط الوعاء الذى به الماء ) ٢/ بعد تسخين الزيت أبدأ فى طريقة الانفرجين ميثود كما هو مشروح سابقا ٣/ استخدم المؤقت الموجود بالجوال واضبطه على العد التنازلى لمدة خمس دقائق مع التدليك المستمر طول الخمس دقائق بالزيت طبعا ثم بعد انتهاء الخمس دقائق اعود اضبطه مرة اخرى عد تنازلى للخمس دقايق وادلك مع قلب الرأس لأسف وانا جالسة أثناء التدليك أقرأ المعوذات وآية الكرسى او أى ذكر لله عموما وليس ذكر خاص ولكن تفاؤلا بذكر الله ٤/ ثم الف شعرى بالتغليف النايلون حق الأكل لف الشعر كعكة ثم ألبس فوقه طاقية الشتاء وبعد ٤ ساعات اغسل شعرى ٥/ لن أستخدم الزيت يوميا بل يوم ويوم المهم التدليك يوميا لمدة أسبوع واتوقف ٣ أسابيع ثم أعود أسبوع واقطع ثلاث أسابيع وهكذا .. ولو التدليك صعب بدون زيت فأدلك بزيت خفيف مثل زيت فيتامين e فقط قطرة بسيطة على أطراف الأصابع للتدليك لكن حمام الزيت ٣ أيام او اتنين بالأسبوع هذه الطريقة اللتى سأجربها ان شاء الله مين تشجعنى للصبر والإستمرارالطريقة اللتى سأجربها هى كالتالى : ١/ تدفئة ٤ ملاعق من الزيت فى كوب زجاجى عن طريق وضعه فى حمام...
أشجعك .. وبانتظار النتائج
الصفحة الأخيرة