نعومي كيوت
•
يارب ينويلك الي في بالك عاد حتى لو قطعتي برمضان لازم تستمررري
سوسن... :
بكرة الميزان ياحلوات 👏🏻👏🏻 يارب كلنا نوصل للوزن اللي نتمناه.....بكرة الميزان ياحلوات 👏🏻👏🏻 يارب كلنا نوصل للوزن اللي نتمناه.....
باذن الله نزول حلوو للجميع 👏🏻
سوسن... :
انا ماشية تمام بس متكسلة اكتب يومياتي 😊 يارب الكل بخيرانا ماشية تمام بس متكسلة اكتب يومياتي 😊 يارب الكل بخير
انا صرت نفسي الشي متكسله اكتب بس اناماشيه اوك والحمدالله فرق وجهي وجسمي عن قبل وجدا فرحانه
0shosho :
مساء الخير كيفكم بنات انا مستمره معاكم بس اتكاسل اكتب بسئلكم ف رمضان حتستمروا ولا حتوقفوا؟مساء الخير كيفكم بنات انا مستمره معاكم بس اتكاسل اكتب بسئلكم ف رمضان حتستمروا ولا حتوقفوا؟
نحاول نكتب برمضان بس اكيد مااراح اوقف الي بديته باذن الواحد الاحد لين اوصل لهدفي
يومياتي
الفطور نصف صامولي شكشوكه مع نصف كوب حليب بالشاهي
سناك كوفي
الغداءصامولي كامل بجبن مع شوي بطاطس بدون اي مشروب
سناك قبل المشي تفاحة
مشي ٤٥ دقيقه الحمدالله
العشاءنصف صامولي مع نصف كوب حليب
قبل ساعه علبه زبادي
يارب ساعدنا وحقق احلامنا
الفطور نصف صامولي شكشوكه مع نصف كوب حليب بالشاهي
سناك كوفي
الغداءصامولي كامل بجبن مع شوي بطاطس بدون اي مشروب
سناك قبل المشي تفاحة
مشي ٤٥ دقيقه الحمدالله
العشاءنصف صامولي مع نصف كوب حليب
قبل ساعه علبه زبادي
يارب ساعدنا وحقق احلامنا
الصفحة الأخيرة