نعومي كيوت
نعومي كيوت
وياصباح الخميس
اللهم لك الحمد ونزلت كيلو
الوزن عند البداية ٨٨،٦
الوزن اليوم٨٢،٩
رغم ان ماطلعت من الثمانين باقي بس فرحانه انو فرق في لبسي وفرق شكلي وارتحت من الثبات الي طال
مهما طول ثبات الوزن تاكدي ان الفرج راح يجي بس استمري ولا تيأسي👏🏻💪🏻
🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
وياصباح الخميس اللهم لك الحمد ونزلت كيلو الوزن عند البداية ٨٨،٦ الوزن اليوم٨٢،٩ رغم ان ماطلعت من الثمانين باقي بس فرحانه انو فرق في لبسي وفرق شكلي وارتحت من الثبات الي طال مهما طول ثبات الوزن تاكدي ان الفرج راح يجي بس استمري ولا تيأسي👏🏻💪🏻
وياصباح الخميس اللهم لك الحمد ونزلت كيلو الوزن عند البداية ٨٨،٦ الوزن اليوم٨٢،٩ رغم ان...
ماشاءالله تبارك الله ربي يزيدك من فضله حبيبتي وعقبال ماتوصلي للوزن اللي تبين

انا أمس ماسجلت يومياتي بس حاولت اطلع برة البيت وطلعت ومشيت وشربت موية كثير
واليوم انا صايمة بإذن الله وسحوري كان توست بر وجبنة قليلة الدسم
بس وزنيييييييييييييييييييي زي ماهو 103 والله غيرت مكاني أكثر من مررة وطلعت مرة ثانية الوزن نفسو نفسو!! بس بإذن الله بإذن الله إذا الأسبوع القادم مانزل وزني ل101 من 103 بنسحب من القروب نهائيا عقابا لي وخليني قاعدة مع شحومي وخليكم شاهدين عليا بنات! .
🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
يومياتي الفطور نصف صامولي شكشوكه مع نصف كوب حليب بالشاهي سناك كوفي الغداءصامولي كامل بجبن مع شوي بطاطس بدون اي مشروب سناك قبل المشي تفاحة مشي ٤٥ دقيقه الحمدالله العشاءنصف صامولي مع نصف كوب حليب قبل ساعه علبه زبادي يارب ساعدنا وحقق احلامنا
يومياتي الفطور نصف صامولي شكشوكه مع نصف كوب حليب بالشاهي سناك كوفي الغداءصامولي كامل بجبن مع...
ااامين يارب👏👏
اخلاص لله
اخلاص لله
اخيييرا لقيتكم يا بنات
الف مبروك القروب
طبعا صار لي فترة غايبة و وصلت لوزن كارثي 109 غ
بس مش مهم المهم اني لقيتكم و باذن الله معكم اتشجع
اخلاص لله
اخلاص لله
الفطور 2 بيض بزيت الزيتون و 2 ويفر و بعدها اكلت حفنة جوز
عارفة كثيييير بس لازم اكتب الحقيقة حتي اواجه مشكلتي