سجاياا34
•
إن شاء الله معكم انا ََوزني زايد عن الوزن المثالي اكثر من ١٠ كيلو يا رب انحف والجميع بالعافيه
دمعة غلآ
•
سجاياا34 :
إن شاء الله معكم انا ََوزني زايد عن الوزن المثالي اكثر من ١٠ كيلو يا رب انحف والجميع بالعافيهإن شاء الله معكم انا ََوزني زايد عن الوزن المثالي اكثر من ١٠ كيلو يا رب انحف والجميع بالعافيه
الجميع يارب اهم شي الرياضة نلتزم قدر الامكان
والالتزام بالنظام اللي بتتبعيه
بالتوفيق
والالتزام بالنظام اللي بتتبعيه
بالتوفيق
غيوم ☁️
•
بنات انصحكم ببرنامج اسمه Pacer
تشغلينه اذا جيتي تمشين فيحسب لك الوقت كم مشيتي وكم مشيتي كيلو وكم احرقتي سعره حراريه
وادعولي اذا نفعكم بتحقيق مااتمناه 🥰❤️
تشغلينه اذا جيتي تمشين فيحسب لك الوقت كم مشيتي وكم مشيتي كيلو وكم احرقتي سعره حراريه
وادعولي اذا نفعكم بتحقيق مااتمناه 🥰❤️
سجاياا34 :
إن شاء الله معكم انا ََوزني زايد عن الوزن المثالي اكثر من ١٠ كيلو يا رب انحف والجميع بالعافيهإن شاء الله معكم انا ََوزني زايد عن الوزن المثالي اكثر من ١٠ كيلو يا رب انحف والجميع بالعافيه
الله يوفقنا جميعا للوزن اللي نبيه. .بسيطة أن شاءالله 10 كيلو
الصفحة الأخيرة