🎀هيروشيما🎀
•
الله يرزقك ويرزقنا جميعا مافيه خير لنا يارب❤
مرحبا ياحلوات نعومي وخلوصة ..وسومة. ..ودمعة ❤والجديدات❤...يومياتي كانت كالآتي
أفطرت تصبيرة لوزين مع شاي بسكر خفيف
الغداء الساعه 3 وشوي رز دجاج صينية خضار
العشاء ❌
الموية تمام
الرياضة ❌كنت مشغولة ببعض الترتيبات في البيت والحمدلله
أفطرت تصبيرة لوزين مع شاي بسكر خفيف
الغداء الساعه 3 وشوي رز دجاج صينية خضار
العشاء ❌
الموية تمام
الرياضة ❌كنت مشغولة ببعض الترتيبات في البيت والحمدلله
سجاياا34 :
إن شاء الله معكم انا ََوزني زايد عن الوزن المثالي اكثر من ١٠ كيلو يا رب انحف والجميع بالعافيهإن شاء الله معكم انا ََوزني زايد عن الوزن المثالي اكثر من ١٠ كيلو يا رب انحف والجميع بالعافيه
حياك
اعطينا وزنك وطولك
نظامك ايش هو
كم تبغي توصلي له
لا تنسي تكتبي يومياتك
والميزان كل خميس
اعطينا وزنك وطولك
نظامك ايش هو
كم تبغي توصلي له
لا تنسي تكتبي يومياتك
والميزان كل خميس
غيوم ☁️ :
بنات انصحكم ببرنامج اسمه Pacer تشغلينه اذا جيتي تمشين فيحسب لك الوقت كم مشيتي وكم مشيتي كيلو وكم احرقتي سعره حراريه وادعولي اذا نفعكم بتحقيق مااتمناه 🥰❤️بنات انصحكم ببرنامج اسمه Pacer تشغلينه اذا جيتي تمشين فيحسب لك الوقت كم مشيتي وكم مشيتي كيلو وكم...
يعطيك العافبه عندي برنامج يشبه له جميل جدا ويحمس
بالتوفيق💪🏻
بالتوفيق💪🏻
مرحبا ياحلوات نعومي وخلوصة ..وسومة. ..ودمعة ❤والجديدات❤...يومياتي كانت كالآتي أفطرت تصبيرة لوزين مع شاي بسكر خفيف الغداء الساعه 3 وشوي رز دجاج صينية خضار العشاء ❌ الموية تمام الرياضة ❌كنت مشغولة ببعض الترتيبات في البيت والحمدللهمرحبا ياحلوات نعومي وخلوصة ..وسومة. ..ودمعة ❤والجديدات❤...يومياتي كانت كالآتي أفطرت تصبيرة لوزين...
الله يقوي عزيمتك احس اكلك قليل
حطي فواكه اووسلطه سناكات بين الوجبات
الله يعطيك العافيه
ان شاءالله ذا الاسبوع توصلي لرقمين يارب💪🏻
حطي فواكه اووسلطه سناكات بين الوجبات
الله يعطيك العافيه
ان شاءالله ذا الاسبوع توصلي لرقمين يارب💪🏻
الصفحة الأخيرة