دمعة غلآ :

الافطار بيض وخيز اسمر شوي رياضه الغدا ملعقتين مسقعه ونص كوب لبن العشا بيكون دجاج

الافطار بيض وخيز اسمر شوي رياضه الغدا ملعقتين مسقعه ونص كوب لبن العشا بيكون دجاج

نعومي كيوت :

فعلا كلنا نحب نعبر فرحنا بالاكل ههههه الله يعين ع التخبيصات انا بعد تجاوزت في حجم القيمه مفروض نصف الدونات اخذت دونات وشري ايسكريم😕طبعاا ماتعشيت احساسي بالذنب نفس ماسويتي

فعلا كلنا نحب نعبر فرحنا بالاكل ههههه الله يعين ع التخبيصات انا بعد تجاوزت في حجم القيمه مفروض...

Miss Wafae :

افطار: كوب الزبادي اليوناني مع 40 غرام جرانولا سيريال سناك: لوز ما كان عندي وقت اخد غداء اليوم جدا انشغلت, فاخدت وجبة مثل الافطار مع شوية لوز العشاء: ثلاث ملاعق رز, ديك رومي مطحون مطبوخ بدون زيت, فاصوليا خضراء مسلوقة يومي كان 1200 سعرة و البروتين اكثر من 100 غرام, فيوم كويس ما عملت رياضة إليوم, بكره رح انزل الجم ان شاء الله و ارجع للرياضة

افطار: كوب الزبادي اليوناني مع 40 غرام جرانولا سيريال سناك: لوز ما كان عندي وقت اخد غداء اليوم...

فاطمة900 :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

دمعة غلآ :

الافطار. بيض مع طماطم شوي خبز الغدا. دجاج العشا. زبادي الرياضه بديلها اليوم شغل مضااعف بالبيت

الافطار. بيض مع طماطم شوي خبز الغدا. دجاج العشا. زبادي الرياضه بديلها اليوم شغل مضااعف بالبيت