اهلا حبيباتي
البارح الاكل منتظم خلينا نقول 75 ٪ الرياضة و الله ما قدرت جسمي كان مكسسسسسر و الله صليت العشاء بالعافية حسيت حالي مهدودة و كمان نومي سيء لابعد الحدود زوجي يحب يشغل التلفاز و الايباد و ووو وهذا يقتلني لان انا احب الهدوء عشان انام كذا يوم وانهار ثم اتحامل علي نفسي كذا يوم و انهار و هكذا و لما اقول له ان النوم الصحي له شروط ووووو يقول انت كسولة و تموتي علي النوم و الدليل حجمك وسمنتك ووو و الله تعبت
المهم البارح اتخمدت مش نمت هههههههه الحمد لله علي كل حال
اليوم باذن الله افضل دعواتكم يا بنات شغل البيت و الاولاد و امتحاناتهم و تحضيرات الشهر الفضيل الله يكون في عوني وعون الجميع
اهلا حبيباتي
البارح الاكل منتظم خلينا نقول 75 ٪ الرياضة و الله ما قدرت جسمي كان مكسسسسسر و الله...
والمشروبات الي بدون سكر ولا دهون زي شاهي قهوه نعناع اعشاب مويا عااادي وباذن الله تعدي ع خير