🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
هلا بنات ...مااخبي عليكم سفرتنا مليانة بأكلات دسمة يطلبوها عيالي ولا فيها ذرة أكل صحي مع الأسف😭 فحاولت على المغرب اخلي اكلي كالاتي أكل من كل صنف حبة على الأقل مع صحن شوربة و3 تمرات قبل شوية أخذت شكولاتة وحدةوكاسة قهوة الموية تمام للآن السحور بإذن الله حبة باذنجان وحبة بطاطا صغيرة شويتهم بالفرن وحمصت ربع رغيف بالفرن مع زبادي قليل الدسم كم ملعقة فقط يعني باختصار سلطة خضار بالزبادي 😊وبحاول أشوف وزني بكره إذا جبت العيد ماراح أعلمكم 😁وإذا الأمور تمام مع اللخبطة الحاصلة معاي كما هو متوقع رح استر على نفسي😂
هلا بنات ...مااخبي عليكم سفرتنا مليانة بأكلات دسمة يطلبوها عيالي ولا فيها ذرة أكل صحي مع الأسف😭...
هع هع من جد لخبطت 😀قصدي إذا أموري تمام رح اعلمكم وإذا لأ رح استر على نفسي 😂
دمعة غلآ
دمعة غلآ
خبصت اليومين اللي فاتت للاسف
اليوم الافطار. ١بيتزا صغيره. ٦ملاعق مكرونه
فطيره صغييره بالجبنه
سناك قهوه. بالحليب
قطعه صغيييييره كيك

رياضه ٤٠دقيقه
السحور ساندويش. دجاج بدون صوص
نعومي كيوت
نعومي كيوت
هع هع من جد لخبطت 😀قصدي إذا أموري تمام رح اعلمكم وإذا لأ رح استر على نفسي 😂
هع هع من جد لخبطت 😀قصدي إذا أموري تمام رح اعلمكم وإذا لأ رح استر على نفسي 😂
الله يسعدك ان شاءالله امورك تمام باذن الله
نعومي كيوت
نعومي كيوت
يومي ٣ رمضان
الفطور ٣ تمرات وكوب لبن وبعد الصلاة
كوب فيمتوو مع ٢ سمبوسه لحم مع ٢ لقيمات مع صحن شوربه ٣ لقم من كرات البطاطس مااخفيكم ان رمضان فيه مالذ وطاب والله يساعدنا يارب
بعد التراويح كوب كوفي وحبتين لقيمات وسمبوسه
الساعه ١٢ كاس كركديه
السحور توست جبن وكاس شاهي حليب
الرياضه للبطن والظهر واليدين
مشي ماامشيت
المويا يعني نص نص
نعومي كيوت
نعومي كيوت
الميزان ياحلوات بكره الخميس
اوزنو قبل صلاه المغرب بما انه صيام وكذا وقت افضل
والله ينحفنا ع خير