المؤشر زايد كيلوين 107.4
الالكتروني علي ريق اليوم الصباح105.5
المؤشر زايد كيلوين 107.4
الالكتروني علي ريق اليوم الصباح105.5
شهوده 2
•
السلام عليكم معليش صبايا وزنت اليوم بس مامداني ادخل وزني السابق ٧٦.٧٠٠ وزني اليوم ٧٥.٥٠٠السلام عليكم معليش صبايا وزنت اليوم بس مامداني ادخل وزني السابق ٧٦.٧٠٠ وزني اليوم ٧٥.٥٠٠
مبارك عليك ....استمري
شهوده 2
•
اعتمدي الالكتروني لاتوزنين بميزانين لانك بتتشتتيناعتمدي الالكتروني لاتوزنين بميزانين لانك بتتشتتين
معقوله الفرق كبير لهدرجه!!!!
كيلوين ؟؟؟؟
راسي صداع واحباااط
كيلوين ؟؟؟؟
راسي صداع واحباااط
شهوده 2
•
السبت "الاسبوع الرابع"
الفطور قهوة وكوب حليب
سناك......
الغذاء ملاعق من مكرونه سبيقه وقطعه لحم دجاج صغيره وسلطه
سناك برتقاله
الغشاء باذن الله شوفان وكوب حليب
الرياضه √√√√√
ماسك الشعر√√√√√
ماسك البشرة××××××××
ماء √√√√√√√
الفطور قهوة وكوب حليب
سناك......
الغذاء ملاعق من مكرونه سبيقه وقطعه لحم دجاج صغيره وسلطه
سناك برتقاله
الغشاء باذن الله شوفان وكوب حليب
الرياضه √√√√√
ماسك الشعر√√√√√
ماسك البشرة××××××××
ماء √√√√√√√
الصفحة الأخيرة
الالكتروني علي ريق اليوم الصباح105.5