
شهوده 2
•
نعم لا تقيسي اثناء الدورة لان الوزن غير صحيح


ام لودا
•
قللو نشويات وسكريات اكتفو بحاجة العمليات الحيويه وتقدري تعرفي كم يحتاج جسمك منها وحاولي قاطعي مشتقات الحليب لانهم يزيدو الوزن وكفايه الحليب قليل الدسم وكمان الشوكلاته مضرة جدا قاطعوها مرة لان ما اظن تحتاجيها

شهوده 2
•
ام لودا :
كل لما تكتبي لام خالد اقول اكيد الكلام لي لاني انا كمان ام خالد وبنسى ام لودا 😆 واستغربت البيبي مينكل لما تكتبي لام خالد اقول اكيد الكلام لي لاني انا كمان ام خالد وبنسى ام لودا 😆 واستغربت البيبي...
هههه هذه اختنا حامل معنا في القروب غابت عنا وحابين نطمن عليها
اها كمان انتي ام خالد شو عملتي في قروبك وهل زاد وزنك
اها كمان انتي ام خالد شو عملتي في قروبك وهل زاد وزنك
الصفحة الأخيرة