اين صبايا وين مختفيات
الصبايا الجدد اين نشاطكن
شهوده 2
•
شهوده 2
•
ونهارك ومساك اسعد شهوده الظهر سناك نسكافيه الغداء اخذت كيكه سويتها قطعه صغير مع كوب حليب قليل الدسمونهارك ومساك اسعد شهوده الظهر سناك نسكافيه الغداء اخذت كيكه سويتها قطعه صغير مع كوب حليب قليل...
اهلين نعومتي
عوافي
اعطيني طريقه الكيكه لو صحيه لو ماعندك مانع
عوافي
اعطيني طريقه الكيكه لو صحيه لو ماعندك مانع
شهوده 2
•
الثلاثاء الاسبوع الخامس
المزان بعد الغد الخميس يلا شدو الهمه
الفطووور كوب كبير قهوة ساده وقطعتين تست وملعقتين تونه وشطه حاااره
سنااك ......
الغذاء لحم دجاج مطبوووخ وملاعق قليله مكرونه ما انتبه علي العدد وفجل وشطه حارة وزيتون اسود وخل تفاح في كوب ماء مخفف
سناك ......
العشاء شوفان وحليب باذن الله ولو جعت باليل برتقااال
الرياضه والماسك لا لحد الان
المزان بعد الغد الخميس يلا شدو الهمه
الفطووور كوب كبير قهوة ساده وقطعتين تست وملعقتين تونه وشطه حاااره
سنااك ......
الغذاء لحم دجاج مطبوووخ وملاعق قليله مكرونه ما انتبه علي العدد وفجل وشطه حارة وزيتون اسود وخل تفاح في كوب ماء مخفف
سناك ......
العشاء شوفان وحليب باذن الله ولو جعت باليل برتقااال
الرياضه والماسك لا لحد الان
الصفحة الأخيرة
الظهر سناك نسكافيه
الغداء اخذت كيكه سويتها قطعه صغير مع كوب حليب قليل الدسم