🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
مرحبا بنات بصراحه أحب اخبص يوم الخميس
بالأكل وخاصة لو طلعت لأني أكون طول الاسبوع مقيدة برياضة وموية وأكل صحي أحس نفسي متحررة 🙈
عموما يومي قضيته بين الكبسة والبطاطا ونهيتو بروستد مع العيال ولله الحمد
توقعت اني حطلع اشم شوية هوا بس ماطلعنا😔
يالله معوضين انا وعيالي الأيام الجاية أن شاءالله
شهوده 2
شهوده 2
مرحبا بنات بصراحه أحب اخبص يوم الخميس بالأكل وخاصة لو طلعت لأني أكون طول الاسبوع مقيدة برياضة وموية وأكل صحي أحس نفسي متحررة 🙈 عموما يومي قضيته بين الكبسة والبطاطا ونهيتو بروستد مع العيال ولله الحمد توقعت اني حطلع اشم شوية هوا بس ماطلعنا😔 يالله معوضين انا وعيالي الأيام الجاية أن شاءالله
مرحبا بنات بصراحه أحب اخبص يوم الخميس بالأكل وخاصة لو طلعت لأني أكون طول الاسبوع مقيدة برياضة...
عوافي وغدااا بدايه قويه عشان الخمسه كيلو تنزعيها
شهوده 2
شهوده 2
الفيديو الي نزلته حياه استفدت منه والدكتور هذا عنده فيدهوات كثيرة
الي عندهل نت قوي تشاهده


انا احاول لما نتي يقوي ويصير تمام اضع الروابط


وانتن لو عجبكن اي شيء ضعوه هنا للاستفاده


انا ما استعمل اي برامج تواصل ما احبهاا ابد عندي وتس فقط لهذا لو عجبكن شيء في الفيس او تويتر ضعوه لافاده الجميع
شهوده 2
شهوده 2
صبايا لو حابين شيء نفسكن فيه كولوه غدا عشان الويكند مو تكثروا
اعملوه كتكسير روتين والدايت وباقي الاسبوع حاولو الالتزااام


ممكن غدا اخذ شيء كتخبيص او وجبه الغذاء لعل وعسي وزني كيلوين في اسبوع هههه لالا طمعانه في نصف كيلو او كيلو


ما ادري غدا نشوف




تصبحن علي خيرررر وسعاده ولا تنسو الايام في تناقص وقرب رمضان
🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
عوافي وغدااا بدايه قويه عشان الخمسه كيلو تنزعيها
عوافي وغدااا بدايه قويه عشان الخمسه كيلو تنزعيها
يارب 🌹