قروب للاوزان الكبيرة للتنحيف (الجزء الاول)

ام خــــــالد • 6 سنوات

اخلاص لله :

مسا النور كيفك يا حلوة و كيف النونو باذن الله بالف خير

مسا النور كيفك يا حلوة و كيف النونو باذن الله بالف خير

الحمدلله بخير ياقلبي
انتي كيفك

شهوده 2 • 6 سنوات

ام خــــــالد :

مجهزه سلطه بالثلاجه لوجعت اغرف صحن منها انا مايمدي انزله بعد العشاء لان انشغل بتسبيح اولادي وانومهم واروح لسريري هلكانه انزله الحين اضمن😅

مجهزه سلطه بالثلاجه لوجعت اغرف صحن منها انا مايمدي انزله بعد العشاء لان انشغل بتسبيح اولادي...

ربي يعاونك حبيبتي ...

شهوده 2 • 6 سنوات

اخلاص لله :

ايه والله حبيبتي و تقومي خفييييييفة البارح بالليل شربت نعناع بالليمون طعمه هايل حتي من غير سكر

ايه والله حبيبتي و تقومي خفييييييفة البارح بالليل شربت نعناع بالليمون طعمه هايل حتي من غير سكر

هذه هي الاراده استمري وشويه صبر تفرحي بالنتاءج

اخلاص لله • 6 سنوات

بعد الرياضة اخذت كوب عصير برتقال طبيعي
الغذا اخذت قطعة بيتزا قد 3 اصابع و الحقيقة ضميري ما انبني لاني اكلت حتي ما تقعد في خاطري
و زبدية حساء و صحن صغير لحم نضج في الحساء انا ما احب اللحم المسلوق ابداااااااا وما رح اعذب نفسي
بالعكس رح احبها و ادللها و اسمع لها
الحساء تحفة ( مهو انا اللي طبخته ههههه ) لا عن جد ربما في المستقبل القريب اكتب لكم الوصفة
الحمد لله

اخلاص لله • 6 سنوات

شهوده 2 :

هذه هي الاراده استمري وشويه صبر تفرحي بالنتاءج

هذه هي الاراده استمري وشويه صبر تفرحي بالنتاءج

يلااااا حبيبتي اعملي مثلي احنا وزننا متقارب و لااااااازم نتخلص من شبح 3 ارقام هيااااا شهودة اصلا الفضل لك من بعد الله في هذه اللمة الطيبة