السلام عليكم
أخباركم يا احلا صبايا
ندخل الموضوع انا سمينه مره وزوجي محطمني لان وزني 90المهم قررت أني اعمل دايت بس مشكلتي ان الشهيه عندي مره مفتووحه والاراده ماكوا
بليز ابي قروب اشترك فيه علشان اتحمس وانحف ادعولي يارب انحف وأصير رشيقه لو مره
أشجان الليل1 @ashgan_allyl1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تكفين يا اختي الصابره وضحي اكثر انا ماعرف في النت شي كيف انضم معاهم وش اكتب ع قووقل
الله يسعدك في الدنيا والاخره ويحقق مناااك يارب
الله يسعدك في الدنيا والاخره ويحقق مناااك يارب
مالك.الا التخفيف قومي وانتي ماشبعتي اسبوع وتصغر معدتك انامجربهكولي كل الي نفسك فيه بس نص الكميه.ووقفي اكل.قبل النوم بخمس ساعات وشوفي النتيجه من اول اسبوع
حبيبتي قسم رشاقة هنا بتفس المنتى وبنفس القسم روحي للصفحة الرئيسية وعند علاج السمنة والنحافة في قسم رشاقة ولياقة ادخليه تلقين القروبات انا من امس بديت رجيم الكورن فلكس مرررررررة روعة نزلت بيوم كيلوووو ادعي لي ربي يتمم لي لللآخر
الصفحة الأخيرة
واذا تبي تسجلي كمان في قروب المشي علي السير كمان انا معاهم
ماخليت ولا قرووب ههههههههههه
الله ينحفك وينحفني من غير شر..