قسسسم بالله تععععبت :"( !

علاج السمنة والنحافة

آبغآ آنححف < عبآره دآئمن يرددهآ لسسآني , لآككن هل من ممجيب يآ نفسسي ؟ < تتتصصيح



بنآت آنآ تععبت جآتني حححآله نفسسيه :"( , ودي آشوف نفسسي نحيفه < يآ عععزتي ليَ :"(



آبي آنححف ف رمضآن , وبديت آليوم آكلت كمن تمره , وسنبوستين بآلفرَن , وكآسه مويآ قبل , ومشيت ربع سسآعه قبل آلفطططور , ووشربت ششورربآآ شوي



وبعد صلآة آلترآويححح يآ آنه ججآني جججوع مآهوب طبيعي :"|

همن آكككلت ليز ملححح وخخخل ,



قسسسم ابي آمممسك نننفسسي بس مو قققآدره ,


< آآآه يآ آنننآ متى تشوفيني نحححيفه :"(



فِ آللي عننندهآ آقترآح شي , تقوليَ آيآه , اددخخخلو قولو لي آي كلممه آي تتتجربه آي آي رجججيم :|
آي بلوووه ,

عععمري 18 وآبي آشوف نفسسي مثل هآلبنآت الي آججسآمهههم تسسدح :"(

تععععععععععععععععععععععععععععععععبت :"( < يااااا عععززتي لك يآ آنآآآآآآآآآآآآ :"(
28
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

وجدآن آلمتوهقه
ررفع . < عمركم شفتو وححده ترفع موضوعهآ بنفسهآآ < وآلله من آلححره الي فيني :"(
(امووله)
(امووله)
الله ينحفك من غير شر

حآولي تمسكين نفسك
دندونة اهلي
دندونة اهلي
خلي عندك اراااااااااده
افطري على تمر وقهوه وموووووووويه كثري منها
وبعد التراويح اشربي شوربه بس
وبالليل سويلك توست وجبن او بيض مع كاسة عصير
واشربي مووويه كل وقت عشان ماتحسب بجوع
وبس خلي هذا نظامك ..
انا كذا نظامي على ان جسمي حلو بس تعودت كذا
وصدقيني بالعيد بيطلع جسمك حلو
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
خليك جااااده وإذا جعتي كلي شي صحي فواكه خضروات زبااادي

اللي عنده إراااده بيوصل لهدفه بسهوله
وجدآن آلمتوهقه
^


تههههققين كككذ1 ؟ :"(