روح القصيم~ :

الظاهر من كلامك انك تضغطين على نفسك وتهدرين كل طاقتك على مسؤولياتك و هالشي يولد ضغط نفسي .. اضافه اني لاحظت انك تنتظرين التقدير و الشكر ؛ و ماحصلتيه وهالشي اتعبك نفسيا .. ثقتك بنفسك مهزوزه و هالشي زوجك مستغله .. الحل بنظري : 1/ نظمي مهامك بالاهم . 2/ جزئي يومك لبيتك لطفلك لنفسك لزوجك . 3/ اي ضغط جسدي تأكدي يلحقه ضغط نفسي . 4/ التنظيم وتقديم مهامك بكل حب و دون انتظار للتقدير والشكر ؛ سبب للتوازن العصبي . 5/ ثقي انك مميزه و انوثتك ساحره و حبي نفسك .. 6/ اي عمل تسوينه وصلي فكرة لزوجك انك تعملينه لنفسك اولا ؛ مثل نظفتي قولي انا احب النظافه وانتعش باجواء النظافه ..

الظاهر من كلامك انك تضغطين على نفسك وتهدرين كل طاقتك على مسؤولياتك و هالشي يولد ضغط نفسي...