كل سنة وانتم طيبين
عنيدة ماجاوبتيني اقدر اشرب شاهي قهوة كابتشينو موكا بسكر طبعا ايه والا لا عشان ببدأ فيه من رابع العيد

هلا والله فيكم
اختي جبل والشمس تقدرين ياروحي تربينهم وبعد تاكلين ايسكريم بس بدون بسكوت او مكسرات
وابشركم تراني نحف كليوين زياده صار الناقص من وزني 7من 102 صار الحين 94 ونص اقوله لم بضبط خلا ل 7 ايام بضبط وادعولي استزر ياليتكم تحسون بشعوري
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
ويوم العيد عجيب كل حمولتي تعول تونا شايفينك السبوع الي طاف و شلون ضعفتي وش سويتي
وهنيا عجوز جننتني تقول عسي ماشر يابنتي ربش منتي مريضه قلتلها لا سلامتش مافيني الي العافيه
وراحت السالفه ويوم مرت ساعه رجعت وسالتني انتي مريضه يااااااااااااااوه العجيز فاصله علي يوم العيد ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله قاعت الضحك ها الدرجه ضعافت كله 7 كيلو اجل لا كملت وش بيقولون ههههههههههههههههه
ههههههههههههههه من الفرحه تري

مبرووووووووووووووووووووووووووك عنيده شجعتيني

انا كمان مليت من الرجيمات المقيده وصارلي فتره بخبص وطلعت 3 كيلو اهئ اهئ

اليوم صحيت الصباح وقلت خلاااااص ما منه فايده التخبيص الا خراب البيوت والتخن

ابغى امشي على السوائل حتى لو اسبوع واسبوعين واتشجع واذا لقيت نتيجه كملت والله يعين

بس ابغى احد معايا نبدأ من يوم الاحد.. خلاص خلص العيد

مين معايا عشان نتشجعوزني 95 وابغى اوصل 85 بداية ثم 75

شجعوووووووووووووووووني

قلب المرمر الله يوفقش وانا معش الي انهايه 15 \1 والي الامام
شدي عزمك

ماتحسون بجوع او دوخة ؟ ورانا دوام بعد العيد :)