بنات حتى انا ان شاء الله من بكره راح ابد فيه
ادعولي استمر فيه وياليت نشجع بعض في هذا الموضوع
تكفوووووووووووووون
ادعولي استمر فيه وياليت نشجع بعض في هذا الموضوع
تكفوووووووووووووون
بنااات انصحكم هذاالرجيييم مايصلح للوحده تستخدمه اكثرمن مرره لان راااح
يضركم صحيييح اني موسمينه وابي اسمن لكن مايمنع اني افيدكم وانتبهوااا
تستخدمون الرجيم من غيررياااضه لان الرياااضه تشدالجسم امااذانزل الوزن فيصير
الجسم كله مترهل
والله ينزل وزنكم بالصحه والعافيه وادعولي اسمن خخخخ
يضركم صحيييح اني موسمينه وابي اسمن لكن مايمنع اني افيدكم وانتبهوااا
تستخدمون الرجيم من غيررياااضه لان الرياااضه تشدالجسم امااذانزل الوزن فيصير
الجسم كله مترهل
والله ينزل وزنكم بالصحه والعافيه وادعولي اسمن خخخخ
الصفحة الأخيرة
والله حلو الرجيم يااااااااليت انقص كل يوم كيلو
انا ما ابي 28 كيلو في28 يومعلى الاقل 10 كيلو راضيه فيهم
والله احترت في المنتدى الف الف على الرجيمات وماني عارفه وش اختر مره اقو هدا ومره اقو ل هدا وما ادري بس رجيمك عنوانه جدبني 28 كيلو ووووووووووووااااااااااو اصير قمه في الرشاقه في شهر