am rama
•
مشكوووره اختي ..وعذرا على المداخله بس حابه اوضح الطريقه وعن تجربه وخبره ..اولا قهوة القشر ماتغليها ماعليك الا غلي الماء فقط وضعي ملعقه من القشر في الترمس واضيفي زنجبيل(ناشف او طازج حسب رغبتك لكن الطازج افضل) وملعقه من النخوه(النانخه) والقرفه ثم ضعي عليهم الماء المغلي ....والله انها زينه للدوره وتخفف الآلآم...وبالعافيه اتمنى اني افدتكم...................................ملاحظه لايضاف لها المسمار وريحتهاخفيفه مره< حلوه,<.... والقشر نفسه يحمص فقط على نار خفيفه ثم يطحن بس مو مره يعني مايصير ناعم مثل البن يكون خشن شوي مو مره وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
هو فعلا ممتاز اثناء الدورة وحتى النفاس
ويستخدم بعد لتخفيف الوزن لكن مع ملاحظه هاااااااااااااااااامه
اذا شربتيه قبل الأكل يساعد على إنقاص الوزن لكن إذاشربتيه بعد الأكل بيزيد الوزن
وانا اقولكم عن تجربه يعني كلام اكيييييييييييد