حمرةالورد :

اهلا بيكم حبيباتي فرحت والله بانظمامكم لنا خلونا نشجع بعض وبعدين مانبغى الحرمان اللي يكرهنا الرجيم وبس اسبوع ونرجع ننفلت ع الاكل وبفجعه يعني ممكن نذوق مو ناكل لقيمات فقط من كل شي مو تربيعه ودق الخمس اما بالنسبه املي هو حياتي ما ينفع كذا ياقلبي كذا تجوعين وتتعبين وتاثرين على جسمك ونفسيتك وصدقيني كذا ماراح تقدري تكملي الرجيم او اي رجيم تاني اسمعي انا كنت زمان اتابع عند اخصائي تغذيه وقلي خذي اول يومين عشان يشوف جسمي ينزل بسرعه ولا لا لمدة يومين وارجعله وكان فيه كل يوم نص علبة ايس كريم كوالتي فانيليا ابو ريال ونص واستغربت فقال لاتحرمي نفسك بيه او من غيرو جسمك حينزل والله وبعدين اداني رجيم كل اسبوع غير وكنت انزل معاه تقريبا الاسبوع 2 كيلو وهذا الكلام قبل ما اجيب الحلوين الاتنين الاخريين الله يخليهم فكلي بس باعتدال لازم تسوي لنفسك كنترول شوي ونتي بنوته ولا متزوجه لو ما تحبي تجاوبي بلاش بس اللي لسى بنوته دايما اسهل ليها الرجيم

اهلا بيكم حبيباتي فرحت والله بانظمامكم لنا خلونا نشجع بعض وبعدين مانبغى الحرمان اللي يكرهنا...

حمرةالورد :

حبايب قلبي صبااااااااااااااااااح الخيرات اتمنى اللي تود المشاركه وهي جاده تحط اسمها وتنزل كم وزنها عشان يكون في حمااااااااااااااااااس لا تلتزمي بشي معين انا الحين سويت فطور واخت ملعقه من البيض في نقطه زيت وحبه توست اسمر وخلي البرتقاله او الخياره بعدين لو جعت من الشغل بعد ساعه مثلا والله الله بالمشي او الرقص حتى لو هباله تراه مره زين ويفضل بالليل اناامس تعشيت كاس حليب قليل دسم مره زمان سويت رجيم وقعدت ارقص استهبل ودخل سي سيد وقام يضحك ويقول الله يشفيك مما ابتلاك كن فيك زار هههههههههههههه بسم الله على لحمي ودمي ودسمي يتريق علي بدل ما يزغرطلي ويشجعني:icon28:

حبايب قلبي صبااااااااااااااااااح الخيرات اتمنى اللي تود المشاركه وهي جاده تحط اسمها وتنزل كم...