مشكوره اختى انا الحين حامل وان شاء الله راح اعمل رجيم ينفع للمرضع وانا اعانى من الجوانب والكرش انت بعد الولاده عملتى ر جيم وكانت لك كرش واختفت والله تعبت من جسمى الحمدلله وكيف الترهلات معك والله يسعدك ويخليلك اعيالك

يا ليت تردين فيه يوم مفتوح وش نوع العصير
وطريقة الشوربة كيف ؟
وممكن ندخل معها لحم او دجاج
مشكوووووووووووورة علي الرجيم

مشكووره يااحلى دكتوره بس بصراحه احسه ممل كل يوم نفس الاكل انا اعرف نفسي ممله اقوى شي انا الرياضه ماعندي مشكله بس الرجيم دائما معقدني خصوصا اللحين بالشتاء جووع مرره يعطيك العافيه ياالغاليه ويحفظلك اولادك

للرفع الرجيم صفحة 6

جزاك الله خير ان شاء الله نجرب الرجيم مشكووووره