... للرفع ...

ربي يسعدك ويوفقك ويحقق امانيك...اشكرك من اعماق قلبي

Up. Up

اب

هل. فُِِْـٍَُّـٍَُّيٌِ?. قروب
يطبقون هادا الدايت

السّلاٍْمّ?ُ عًلٍّيكْمٍ?ُ ورّحٍمْـٍُﮧ اللَّـﮧ وًبٍرّكًاٍتُـٍّﮧ🎀💟🎀.
مشكوره دكتوره عالدايتً. روعه. بس عندي كام. سؤال. فضلا
اولا. شنو نوع الخضار. بالضبط. بدي استعمل خضار طازه. وما عرفت كيف؟؟

ثانيا يمكن. الصبح نشرب نيسكافيه بسكر الفواكه وحليب ناقص دسم؟؟؟

ثالثا هل. أستطيع تغيير العشاء. بدال الحليب. اكل زبادي

رابعا. كام. سعره. حراريه فيه هاذا الدايت. كونه كيمياوي


جعله آلل? فُِِْـٍَُّـٍَُّيٌِ? ميزان حسناتك دكتوره