لو سمحتي سؤال كل يوم نفس الأكل
لو سمحتي سؤال كل يوم نفس الأكل
الشامخه رغم الجروح :
معليش اختي عادي استبدل الشوربه عالغداء بالاندومي ينفع ولالا لاني من بديت بالرجيم وانا مشتهيتها ^_^معليش اختي عادي استبدل الشوربه عالغداء بالاندومي ينفع ولالا لاني من بديت بالرجيم وانا مشتهيتها...
shoshlyah :
حلو الرجيمحلو الرجيم
لان عملته امس وبالفعل نقصت نص كيلو علما اني ما مارست الرياضة والعشا كان زبادي وليس سلطة وانا انصحكم بالزبادي بنات لان الزبادي يحرق شحوم البطن
الله يجزاها الخير صاحبة الموضوع
وانا ايضا قلت لاختي عليه ورح تسويه 3 ايام وبخبركم بالنتايج